Бородиновская Алена

О тренерe

Начала практиковать Аштанга-Виньяса йогу (АВЙ) в конце 1999 года у отечественных преподавателей, в частности у Игоря Медведева до 2004 года, а затем у Натальи Сениной. Обучалась на семинарах у Михаила Константинова, Дмитрия Барышникова. Особое внимание в практике йоги уделяю разумному индивидуальному подходу, тщательной отстройке асан, синхронизации дыхания и движения, энергетическим замкам, концентрации внимания и позитивному настрою.