Танцы — это не только искусство красивых движений, но и эффективная тренировка для тела. Для жителей Екатеринбурга мы собрали лучшие школы и студии танцев, где можно развиваться и держать себя в форме. Кстати, вы знали, что Екатеринбург входит в тройку самых танцующих городов России?
Для опытных посетителей спортзала, вряд ли найдётся в статье что-то новое. А новеньким в клубе она понадобится, чтобы убрать лишнее из собранной сумки. Мы расскажем, что, зачем и почему нужно взять для тренировки.
Как спастись от осенней хандры? Лучший способ — зарядиться адреналином и дофамином! Экстрим парк, турниры по настольному теннису и другое ждёт вас в подборке для Казани.
Снежные склоны и операционные залы — два мира, объединенные одним героем. В интервью Крючков Артём Константинович расскажет, почему начал заниматься лыжами, поделится советами для начинающих, а также объяснит, как спорт помогает в работе хирурга.
Дарья Бекешко пять лет занимается бегом. В нашем коротком интервью героиня поделилась советами о том, как начать бегать, где искать мотивацию, стоит ли обращаться к тренеру по бегу и многое другое.
Татьяна Букал — тренер с пятилетним стажем. Занимается различными направлениями фитнеса: от тренировок на пилоне и воздушной акробатики до силовых тренировок, растяжки и йоги.
Мы обсудили с опытным тренером стереотипы про гольф и узнали, что всё не так однозначно! В гольф может играть каждый, кто готов принять его философию и обычаи
Рассказываем путь, который прошла за 1 год наша ученица Альбина Эрлих. От курса по бегу нуля до марафона в 42.2 км в Санкт-Петербурге на забеге "Белые ночи"
