Тихомирова Наталья

О тренерe

Пробовала разные направления йоги, полагаясь на ощущения: мое - не мое. На занятие по методу Б.К.С. Айенгара попала, ничего о нем не зная. Энтузиазм преподавателя, серьезная физическая нагрузка, красота выстраиваемых линий, системность - сразу поразили меня. Мое! Все инструкции к каждой позе были наполнены смыслом, была ясна логика всего занятия и перспектива. Мысли целиком были поглощены процессом. И офисная часть моей жизни на этом благополучно завершилась.