Секции и школы по дэнсу-аэробике - Занятия, центры и клубы

Дэнс-аэробика - это групповые фитнес-тренировки, разновидность классической аэробики с включением простых элементов хореографий разных танцевальных направлений. Занятия проходят под энергичную музыку, поднимают настроение, помогают снизить вес, скорректировать фигуру, развить выносливость, пластичность, гибкость и чувство ритма.