- мкр Павлино, д 1А
- Сегодня: круглосуточно
- 3 филиала
Клубы по фитболу в Балашихе
Рекомендуемые
Фитбол
Фитбол - это большой плотный мяч, используемый для фитнес-упражнений, а также одноименные тренировки с этим мячом. Занятия с фитболом включены в реабилитационные комплексы, в программы тренинга для беременных, востребованы в фитнес-центрах за счет своей универсальности - мяч существенно снижает нагрузку с позвоночника и суставов, однако его нестабильность отлично корректирует осанку, укрепляются мышцы, улучшается работа мышц-стабилизаторов, снижается стресс и улучшается настроение.