Рекомендуемые
Клубы по гиревому спорту в Балашихе
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
ОФП
Хореография
Йога
Пилатес
- Зал групповых программ
- Фитнес-зал
- Хореографический зал
- Зал единоборств
- Зона функционального тренинга
- Зона отдыха
- Тренажерный зал
- Зона стретчинга
Mix-fit - уникальное фитнес-пространство. Для тебя, для меня, для нас!
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
ОФП
Хореография
Йога
Пилатес
- Зал групповых программ
- Фитнес-зал
- Хореографический зал
- Зал единоборств
- Зона функционального тренинга
- Зона отдыха
- Тренажерный зал
- Зона стретчинга
Mix-fit - уникальное фитнес-пространство. Для тебя, для меня, для нас!
Гиревой спорт
Гиревой спорт - это спортивная дисциплина, суть которой заключается в подъеме гирь определенного веса как можно большее количество раз за отведенный промежуток времени. На соревнованиях спортсмены выполняют три упражнения - толчок двух гирь от груди, толчок гири по длинному циклу и рывок гири одной рукой. Гиревой спорт нацелен в первую очередь на развитие силовой выносливости, кроме нее для атлета важны координация, скорость и мобильность суставов.