Клубы по кенгу-джампингу в Балашихе

Рекомендуемые











Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
ОФП
Хореография
Йога
Пилатес

  • Зал групповых программ
  • Фитнес-зал
  • Хореографический зал
  • Зал единоборств
  • Зона функционального тренинга
  • Зона отдыха
  • Тренажерный зал
  • Зона стретчинга

Mix-fit - уникальное фитнес-пространство. Для тебя, для меня, для нас!

Кенгу-джампинг

Кенгу-джампинг (Kangoo jumps) - это групповая интервальная тренировка высокой интенсивности в специальной обуви - джамперах, с подобием пружинящей платформы, которая снижает нагрузку на суставы. Занятия, в ходе которых под музыку совершаются прыжки, танцевальные элементы, силовые упражнения, направлены на снижение лишнего веса, развитие координации и выносливости. Кроме того корректируется осанка - быть в привычном расслабленном виде в ботинках-джамперах не позволит их конструкция. Кенгу-джампинг не ограничен одним видом тренировок, есть несколько программ - базовая, более энергичная танцевальная, взрывная интервальная и кардио / силовая.