Рекомендуемые
Клубы по LAB в Балашихе
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
ОФП
Хореография
Йога
Пилатес
- Зал групповых программ
- Фитнес-зал
- Хореографический зал
- Зал единоборств
- Зона функционального тренинга
- Зона отдыха
- Тренажерный зал
- Зона стретчинга
Mix-fit - уникальное фитнес-пространство. Для тебя, для меня, для нас!
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
ОФП
Хореография
Йога
Пилатес
- Зал групповых программ
- Фитнес-зал
- Хореографический зал
- Зал единоборств
- Зона функционального тренинга
- Зона отдыха
- Тренажерный зал
- Зона стретчинга
Mix-fit - уникальное фитнес-пространство. Для тебя, для меня, для нас!
LAB
LAB - это групповые фитнес-тренировки, направленные на жиросжигание и укрепление мышц с акцентом на ноги и ягодицы (LAB расшифровывается как Legs And Butts). Занятия проходят в умеренном темпе и строятся на чередовании кардио и силовых нагрузок. В зависимости от целей группы и уровня ее подготовленности тренер может включать упражнения с оборудованием, например с гантелями, платформой BOSU, петлями TRX. LAB-тренинг подходит для желающих снизить вес, скорректировать фигуру и создать выразительный мышечный рельеф.