Клубы по реабилитации после травм в Балашихе
- Зал групповых программ
- Фитнес-зал
- Хореографический зал
- Зал единоборств
- Зона функционального тренинга
- Зона отдыха
- Тренажерный зал
- Зона стретчинга
Mix-fit - уникальное фитнес-пространство. Для тебя, для меня, для нас!
- Зал групповых программ
- Фитнес-зал
- Хореографический зал
- Зал единоборств
- Зона функционального тренинга
- Зона отдыха
- Тренажерный зал
- Зона стретчинга
Mix-fit - уникальное фитнес-пространство. Для тебя, для меня, для нас!
Реабилитация после травм
Реабилитация после травм - это комплекс тренировок, направленный на восстановление физической активности и функциональности тела после полученной травмы, болезни или хирургического вмешательства. После проведения диагностики (оценки двигательных возможностей и состояния опорно-двигательного аппарата) тренер рассчитывает безопасную, эффективную нагрузку и разрабатывает индивидуальную программу специальных упражнений, помогающих постепенно восстановить объем движений, координацию, укрепить и стабилизировать травмированную область. После получения серьезной травмы или после сложной операции приступать к восстановительным мерам стоит только после разрешения лечащего врача.