Клубы по тайскому боксу в Дзержинском

Благодаря тому, что тайский бокс является весьма эффективным видом спорта сразу с нескольких позиций, он пользуется широким спросом практически во всех странах мира. Отвечая на вопрос, в чем же его эффективность, давайте отметим следующее:

• Занятия тайским боксом являются весьма энергозатратными. Именно по этой причине многие рассматривают данное боевое искусство, как эффективный метод борьбы с лишним весом и возможность в кратчайшие сроки сделать тело подтянутым и крепким.

• Боевые техники, применяемые на тренировках по тайскому боксу могут быть полезны в различных жизненных ситуациях, в особенности, когда речь идет о безопасности и необходимости постоять за себя или своих близких.

• Программы обучения в клубах тайского бокса ориентированы не только на физическое развитие, но и на улучшение психического состояния. За счет возможности разрядится и выплеснуть свои эмоции, боксеры всегда остаются более уравновешенными и рациональными.

Отдельного внимания заслуживает влияние этого боевого искусства на развитие детей. Если вы решите записать ребенка в секцию тайского бокса, вы гарантированно сделаете хороший вклад в его будущее.

Помимо того, что тренировки помогают развивать скорость реакции, повышать ловкость и совершенствовать координацию движений, они также делают организм более выносливым, здоровым и крепким. Немаловажную роль играет обретение силы воли детьми, появление у них новых целей, а также уверенности в себе за счет умения в нужной ситуации постоять за себя.

Подойдет ли секция тайского бокса девушкам

Да, некоторые клубы по тайскому боксу «город», представленные на нашем сайте, предлагают такое направление работы. В последние годы именно это боевое искусство стало вызывать повышенный интерес у представительниц прекрасного пола. Занятия помогают привести тело в форму, сбросить лишние килограммы, развить силу и выносливость, освоить навыки самообороны и пр.

В большинстве случаев тайский бокс, именуемый в Таиланде и некоторых других странах мира как муай-тай, предполагает формирование отдельно мужских и женских групп. При выборе секции муай-тай просим вас учитывать данную особенность и внимательно изучать информацию об особенностях работы того или иного клуба.

Тренировки муай-тай

Тренировки муай-тай практически не отличаются в группах для начинающих и опытных бойцов. Конечно, существуют некоторые отличительные особенности, однако в общем и целом они всегда включают разминку, растяжку, упражнения для общей физической подготовки, отработку боевых техник и так называемый бой с тенью, предполагающий выполнение приемов без партнера.

Если вы решили записаться на муай-тай, с нашим сайтом TRENERA.RU вам потребуется минимум времени на поиск подходящей секции муай-тай. Мы позаботились о том, чтобы у вас была вся необходимая информация для объективной оценки качества работы клубов, а также указали месторасположение и контактные данные для оперативного решения вопроса о посещениях.

Пусть муай-тай станет для вас не просто спортом и боевым искусством, а настоящим хобби, приносящим удовольствие!