Рекомендуемые











avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
ОФП
Йога
Пилатес
Здоровая спина

  • Зал групповых программ
  • Фитнес-зал
  • Зона функционального тренинга
  • Тренажерный зал
  • Зона отдыха
  • Хореографический зал
  • Зона стретчинга
  • Душевые

Crocus Fitness — сеть фитнес-клубов премиум-класса. Просторные бассейны, суперпрофессиональный тренерский состав, инновационное фитнес-оборудование, многофункциональные зоны отдыха и роскошные интерьеры. Присоединяйся к команде профессионалов в мире спорта и фитнеса!

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
ОФП
Йога
Пилатес
Здоровая спина

  • Зал групповых программ
  • Фитнес-зал
  • Зона функционального тренинга
  • Тренажерный зал
  • Зона отдыха
  • Хореографический зал
  • Зона стретчинга
  • Душевые

Crocus Fitness — сеть фитнес-клубов премиум-класса. Просторные бассейны, суперпрофессиональный тренерский состав, инновационное фитнес-оборудование, многофункциональные зоны отдыха и роскошные интерьеры. Присоединяйся к команде профессионалов в мире спорта и фитнеса!

Аквааэробика для беременных - это комплекс упражнений на все группы мышц, выполняемых в воде, адаптированный для будущих мам. Организм женщины претерпевает колоссальные изменения в период ожидания ребенка, который нередко сопровождается дискомфортом и болями в спине и ногах. Занятия в воде существенно снижают нагрузку с суставов и позвоночника, создают эффект легкого гидромассажа. Среди прочих полезных свойств: обучение правильному паттерну дыхания, укрепление мышц, предотвращение набора излишнего веса. улучшение кровообращения и улучшение настроения. заниматься при отсутствии противопоказаний можно на любом сроке беременности.