- деревня Новинки, д 115 стр 9
- Сегодня: 07:00-24:00
- 39 филиалов
Клубы по Aqua Pilates в Истре
Рекомендуемые
- деревня Обушково, д 2а
- Сегодня: 06:00-01:00
- 10 филиалов
Aqua Pilates
Aqua Pilates - это адаптированный для занятий в бассейне пилатес с элементами аквааэробики. Тренировки укрепляет мышечный корсет, развивают гибкость, координацию, снижают боли в спине. Вода помогает смягчить нагрузку на опорно-двигательный аппарат и суставы, при этом ее сопротивление способствует увеличению эффективности упражнений.