Рекомендуемые











avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
ОФП
Йога
Пилатес
Здоровая спина

  • Зал групповых программ
  • Фитнес-зал
  • Зона функционального тренинга
  • Тренажерный зал
  • Зона отдыха
  • Хореографический зал
  • Зона стретчинга
  • Душевые

Crocus Fitness — сеть фитнес-клубов премиум-класса. Просторные бассейны, суперпрофессиональный тренерский состав, инновационное фитнес-оборудование, многофункциональные зоны отдыха и роскошные интерьеры. Присоединяйся к команде профессионалов в мире спорта и фитнеса!

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
ОФП
Йога
Пилатес
Здоровая спина

  • Зал групповых программ
  • Фитнес-зал
  • Зона функционального тренинга
  • Тренажерный зал
  • Зона отдыха
  • Хореографический зал
  • Зона стретчинга
  • Душевые

Crocus Fitness — сеть фитнес-клубов премиум-класса. Просторные бассейны, суперпрофессиональный тренерский состав, инновационное фитнес-оборудование, многофункциональные зоны отдыха и роскошные интерьеры. Присоединяйся к команде профессионалов в мире спорта и фитнеса!

Йога, вопреки представлениям, это не столько “странные, сложные позы” - это забота о своем теле, уме и дыхании. Практики могут стать основой улучшения здоровья, достижения гармонии и веры в возможности тела. Йога борется с усталостью и тревожностью, помогает держать внутренний баланс и расслабляться на глубоком уровне, учит чувствовать и фокусироваться на ощущениях. Большое количество видов практик (одни из самых популярных - виньяса-флоу, хатха-йога, кундалини-йога) позволит найти свое и достичь поставленных целей, будь то развитие силы, спокойствие ума, гибкость, выносливость или устранение боли в спине. В глобальном смысле йога - это образ жизни, переосмысление привычек, и уже на первой своей практике можно сделать шаг на пути к изменениям.