- деревня Обушково, д 2а
- Сегодня: 06:00-01:00
- 10 филиалов
Клубы по кенгу-джампингу в Истре
Рекомендуемые
- поселок Северный, ул Спортивная, д 2А
- Сегодня: 09:00-21:00
- 10 филиалов
Кенгу-джампинг
Кенгу-джампинг (Kangoo jumps) - это групповая интервальная тренировка высокой интенсивности в специальной обуви - джамперах, с подобием пружинящей платформы, которая снижает нагрузку на суставы. Занятия, в ходе которых под музыку совершаются прыжки, танцевальные элементы, силовые упражнения, направлены на снижение лишнего веса, развитие координации и выносливости. Кроме того корректируется осанка - быть в привычном расслабленном виде в ботинках-джамперах не позволит их конструкция. Кенгу-джампинг не ограничен одним видом тренировок, есть несколько программ - базовая, более энергичная танцевальная, взрывная интервальная и кардио / силовая.