Рекомендуемые











avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
ОФП
Йога
Пилатес
Здоровая спина

  • Зал групповых программ
  • Фитнес-зал
  • Зона функционального тренинга
  • Тренажерный зал
  • Зона отдыха
  • Хореографический зал
  • Зона стретчинга
  • Душевые

Crocus Fitness — сеть фитнес-клубов премиум-класса. Просторные бассейны, суперпрофессиональный тренерский состав, инновационное фитнес-оборудование, многофункциональные зоны отдыха и роскошные интерьеры. Присоединяйся к команде профессионалов в мире спорта и фитнеса!

Pole sport (пилонный спорт) - это сложнокоординированный вид спортивной деятельности, объединяющий гимнастику, акробатику, хореографию и актерское мастерство, суть его заключается в демонстрации различных элементов на гибкость, силу, баланс и удержание тела в одном положении на специальном вертикальном снаряде - пилоне, трюки классифицированы по сложности исполнения. Основное внимание на занятиях уделяется упражнениям на развитие силы, выносливости, гибкости, разучиванию сложных висов, переворотов, круток. Хореографические элементы присутствуют в меньшей степени и служат переходами между трюками. Pole sport  можно сравнить с акробатикой и гимнастикой по своей сложности, в отличие от других направлений pole dance - это не танец. Среди особенностей: спортсмен должен выглядеть нейтрально, без яркого образа, заниматься и выступать босиком. Тренировки можно рассматривать для себя, без цели выступать и соревноваться, в качестве альтернативы тренажерному залу.