Рекомендуемые











avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
ОФП
Йога
Пилатес
Здоровая спина

  • Зал групповых программ
  • Фитнес-зал
  • Зона функционального тренинга
  • Тренажерный зал
  • Зона отдыха
  • Хореографический зал
  • Зона стретчинга
  • Душевые

Crocus Fitness — сеть фитнес-клубов премиум-класса. Просторные бассейны, суперпрофессиональный тренерский состав, инновационное фитнес-оборудование, многофункциональные зоны отдыха и роскошные интерьеры. Присоединяйся к команде профессионалов в мире спорта и фитнеса!

PortDeBras - это фитнес-направление, означающее в переводе “движение рук и тела” и объединяющее в себе элементы балетной хореографии, йоги, пилатеса, тай-чи и стретчинга. Цель его - расслабление, успокоение ума, снятие стресса и физического напряжения. Тренировки способствуют повышению гибкости, снижению лишнего веса, получение навыка правильного паттерна дыхания, коррекция осанки и укрепление мышц. На занятиях может использоваться инвентарь - эластичные ленты, фитбол. Благодаря плавным танцевальным движениям и размеренному темпу, PortDeBras подходит начинающим любого возраста без хореографической и спортивной подготовки.