Рекомендуемые











avatar
Плавание
Бег
Лыжи
Беговые лыжи
Триатлон
Велоспорт
Марафон

Самая большая в мире школа циклического спорта. Мы учим взрослых людей бегу, плаванию, велосипеду, лыжам и триатлону в сорока городах и семи странах мира. Мы объединяем людей с помощью любви к спорту и здоровому образу жизни и показываем на своем примере, что спорт — хорошая привычка, которая поднимает жизнь на новый уровень. Тренировки проходят на разных локациях.

Марафон - это забег на дистанцию 42 километра 195 метров, дисциплина легкоатлетической программы. Участие в нем требует серьезной подготовки и планирования, чтобы избежать травм и воспалений сухожилий, связок. В среднем подготовка к марафону занимает от 8 до 18 месяцев. Классический марафон бегут по шоссе, но с выходом его за пределы Олимпийских игр стали устраивать забеги по пересеченной местности, в пустынях, горах и при прочих экстремальных условиях.