Панкратова Мария

О тренерe

В практике придерживаюсь стиля Аштанга-виньясы — восьмиступенчатой системы йоги мудреца Патанджали, которая включает в себя физическое и духовное развитие. Аштанга-виньяса йога развивает силу и гибкость, делает тело совершенным, а ум спокойным.