- Шараповский проезд, влд 2 стр 3
- Сегодня: 06:00-24:00
- 28 филиалов
Клубы по air йоге в Мытищах
Рекомендуемые
- Олимпийский пр-кт, д 29А
- Сегодня: круглосуточно
- 4 филиала
Изображения клуба скоро появятся!
Нет отзывов
- ул Колпакова, стр 36А
- Сегодня: 10:00-22:00
- 5 филиалов
- ул разведчика Абеля, д 5
- Сегодня: 07:00-24:00
- 6 филиалов
Направления
Air йога
Air-йога (йога в гамаках, аэройога, воздушная йога) - это йога с использованием подвесного гамака. Направление отлично подойдет тем, кто хочет получить новые эмоции от физической активности, найти баланс, снизить уровень тревожности и стресса. Несмотря на сочетание упражнений и элементов из йоги, калланетики, акробатики, пилатеса, начать практиковать air-йогу можно без какой-либо особой подготовки и опыта, это возможность расслабиться, довериться себе, тренеру и постепенно совершенствовать технику. Занятия развивают гибкость, силу, выносливость, снимают нагрузку с суставов, укрепляют мышечный корсет.