Клубы по air йоге в Домодедове

Рекомендуемые

















Концептуальный фитнес-клуб JETFiT в Домодедово Группы Компаний FITNESS HOLDING

Не гонимся за скоростью! Гонимся за здоровьем! Мы подобрали самые современные тренировки, направленные на развитие и улучшение гибкости тела.

Не гонимся за скоростью! Гонимся за здоровьем! Мы подобрали самые современные тренировки, направленные на развитие и улучшение гибкости тела.

Не гонимся за скоростью! Гонимся за здоровьем! Мы подобрали самые современные тренировки, направленные на развитие и улучшение гибкости тела.

Air йога

Air-йога (йога в гамаках, аэройога, воздушная йога) - это йога с использованием подвесного гамака. Направление отлично подойдет тем, кто хочет получить новые эмоции от физической активности, найти баланс, снизить уровень тревожности и стресса. Несмотря на сочетание упражнений и элементов из йоги, калланетики, акробатики, пилатеса, начать практиковать air-йогу можно без какой-либо особой подготовки и опыта, это возможность расслабиться, довериться себе, тренеру и постепенно совершенствовать технику. Занятия развивают гибкость, силу, выносливость, снимают нагрузку с суставов, укрепляют мышечный корсет.