Рекомендуемые











Плавание
Футбол
Тхэквондо
Мини-футбол
Теннис
Настольный теннис
Легкая атлетика
Бадминтон

  • Тренажерный зал
  • Спортивный зал
  • Зал единоборств
  • Бассейн
  • Зал настольного тенниса
  • Тир

История ГБУ ДО «САШ» берет свое начало в августе 2002 года. На данный момент в школе работают четыре отделения адаптивных видов спорта (спорт глухих, спорт слепых, спорт лиц с поражением ОДА и спорт ЛИН), которые представлены различными дисциплинами.

Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
Йога
Пилатес
Миофасциальный релиз
Хатха-йога

  • Зал групповых программ
  • Тренажерный зал
  • Кардио-зона
  • Зона свободных весов
  • Фитнес-бар
  • Зона единоборств
  • Зал сайклинга
  • Теннисный корт
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
Пилатес
Здоровая спина
Плавание
TRX

  • Зал групповых программ
  • Зона функционального тренинга
  • Тренажерный зал
  • Кардио-зона
  • Зал единоборств
  • Зона свободных весов
  • Фитнес-бар
  • Сауна

Спортивный клуб «Мультиспорт» — это действительно мультикоктейль, состоящий из всех возможных радостей фитнес-жизни и сопутствующих развлечений.

Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
Йога
Пилатес
Плавание
Zumba

  • Зал групповых программ
  • Тренажерный зал
  • Душевые
  • Кабинет массажа
  • Сауна
  • Бассейн
  • SPA-зона
  • Комплекс гидромассажа

В комплексе «Чайка» Вы можете посетить: бассейны под открытым небом с постоянной температурой воды +28°, сауны, гидромассажную зону, баньку с панорамным видом, каскадный душ, вышки для прыжков в воду, тренажерный зал, зал групповых занятий, воркаут-зону и летнюю пляжную зону. Проводятся бесплатные занятия по аквааэробике, йоге, функциональные, танцевальные занятия и гимнастика.

Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
Йога
Пилатес
Плавание
Хатха-йога

  • Зал групповых программ
  • Тренажерный зал
  • Кардио-зона
  • Спортивный зал
  • Зона свободных весов
  • Фитнес-бар
  • Бассейн
  • Зал боевых искусств с рингом
avatar
Гимнастика
Художественная гимнастика
Дзюдо
Волейбол
Бадминтон

  • Спортивный зал
  • Зал единоборств
  • Фитнес-бар
  • Зал с хореографическими станками
  • Зал художественной гимнастики
  • Теннисный корт

Многофункциональный спортивный комплекс на западе Москвы с развитой спортивной инфраструктурой и славными традициями воспитания чемпионов.

avatar
Футбол
Теннис
Настольный теннис
Бадминтон
Сквош

  • Спортивный зал
  • Фитнес-бар
  • Сауна
  • Зал настольного тенниса
  • Теннисный корт
  • Сквош-корт

Спортивно-игровой клуб Newton Arena открылся в 2016 году. Включает в себя несколько спортивных залов, оборудованных по критериям соревнований международного уровня.

Бадминтон - это вид спорта, в котором на поле, разделенном сеткой, соперничают два игрока, их задача - направлять ракеткой специальный снаряд - волан на сторону соперника так, чтобы тот упал на землю, когда как противник старается перекинуть волан обратно через сетку. Игра обычно состоит из двух партий, которые длятся до набора 21 очка. Для любительской игры не обязательна сетка, а ее целью становится удержание воланчика в воздухе. Бадминтон похож на теннис, но превышает его по скорости -  в среднем ударов по волану за игру получается в два раза больше, чем в теннисе по мячу, а значит, передвигаться по своей стороне поля необходимо быстрее.