Клубы по джаз-аэробике в Москве

Джаз-аэробика - это вид танцевальной аэробики, в основе которой лежит джазовая ходьба и специфические движения из  джазового танца наряду с элементами классической аэробики. Тренировки проходят в среднем темпе, обычно состоят из четырех этапов: разминка, партерная часть (лежа на полу), основная часть (хореографические связки), заминка.