Рекомендуемые
Клубы по функциональному тренингу в Можайске
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Плавание
Бокс
- Зал групповых программ
- Зона функционального тренинга
- Тренажерный зал
- Кабинет массажа
- Бассейн
- Зал боевых искусств с рингом
- Игровая зона
- Финская сауна
World Class — клуб премиум-класса. Это атмосферное фитнес-пространство, в оформлении которого сочетаются функциональность и комфорт; яркие акценты на фоне мягких, благородных оттенков привносят в дизайн динамику.
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Плавание
Бокс
- Зал групповых программ
- Зона функционального тренинга
- Тренажерный зал
- Кабинет массажа
- Бассейн
- Зал боевых искусств с рингом
- Игровая зона
- Финская сауна
World Class — клуб премиум-класса. Это атмосферное фитнес-пространство, в оформлении которого сочетаются функциональность и комфорт; яркие акценты на фоне мягких, благородных оттенков привносят в дизайн динамику.
Функциональный тренинг
Функциональный тренинг - это направление в фитнесе, которое помогает развить выносливость, координацию, ловкость, силу и скорость. Для достижения этих целей используется свой собственный вес или специальное оборудование. В процессе тренировок акцент делается на движениях, которые мы совершаем в повседневной жизни: приседания, наклоны, ротации, перемещения, жимовые и тяговые движения. Главное преимущество функционального тренинга в том, что его регулярность позволяет не только корректировать фигуру, но и повышает качество жизни: улучшение самочувствия, подтянутое тело и позитивные эмоции от нескучной активности.