Мы — сеть фитнес-клубов DDX fitness. Создаём пространства для активной жизни и отдыха, поддерживаем здоровье жителей мегаполиса, организуем и проводим массовые спортивно-оздоровительные мероприятия, делаем фитнес-клубы популярными и посещаемыми. Наша сила — в подходе. DDX fitness — это про не пот, слёзы и груды железа. Это забота о здоровье и душевном равновесии.
Мы — сеть фитнес-клубов DDX fitness. Создаём пространства для активной жизни и отдыха, поддерживаем здоровье жителей мегаполиса, организуем и проводим массовые спортивно-оздоровительные мероприятия, делаем фитнес-клубы популярными и посещаемыми. Наша сила — в подходе. DDX fitness — это про не пот, слёзы и груды железа. Это забота о здоровье и душевном равновесии.
Ohana - фитнес для жизни! Мы изначально поставили себе целью создать сообщество, где спорт это не самоцель , а часть ежедневной жизни.
Ohana - фитнес для жизни! Мы изначально поставили себе целью создать сообщество, где спорт это не самоцель , а часть ежедневной жизни.
Откройте для себя мир танцев, разных направлений пилона и воздушной гимнастики. Предлагаем уникальное сочетание грации, силы и элегантности в разнообразных танцевальных программах для всех уровней подготовки. Выберите свой стиль и начните путь к здоровому и активному образу жизни!
Откройте для себя мир танцев, разных направлений пилона и воздушной гимнастики. Предлагаем уникальное сочетание грации, силы и элегантности в разнообразных танцевальных программах для всех уровней подготовки. Выберите свой стиль и начните путь к здоровому и активному образу жизни!
Хатха-йога - это базовый вид йоги, статичный комплекс асан, который требует концентрации, наблюдения за дыханием и освоения приемов успокоения ума. Практика подходит начинающим за счет размеренного темпа, мягкой нагрузки, по мере овладения техникой преподаватель усложняет уже известные элементы и вводит новые. Хатха-йога включает в себя работу с дыханием, асаны (позы), контроль мыслей, что развивает стрессоустойчивость и дисциплину, помогает стать более гибким, укрепить мышечный корсет, сделать суставы более мобильными.
