- Шараповский проезд, влд 2 стр 3
- Сегодня: 06:00-24:00
- 28 филиалов
Клубы по йоге в Мытищах
- Олимпийский пр-кт, д 29А
- Сегодня: круглосуточно
- 4 филиала
- ул Мира, стр 32/2
- Сегодня: 08:00-23:00
- 4 филиала
Изображения клуба скоро появятся!
Изображения клуба скоро появятся!
- ул Колпакова, стр 36А
- Сегодня: 10:00-22:00
- 5 филиалов
- ул разведчика Абеля, д 5
- Сегодня: 07:00-24:00
- 6 филиалов
Направления
Йога
Йога, вопреки представлениям, это не столько “странные, сложные позы” - это забота о своем теле, уме и дыхании. Практики могут стать основой улучшения здоровья, достижения гармонии и веры в возможности тела. Йога борется с усталостью и тревожностью, помогает держать внутренний баланс и расслабляться на глубоком уровне, учит чувствовать и фокусироваться на ощущениях. Большое количество видов практик (одни из самых популярных - виньяса-флоу, хатха-йога, кундалини-йога) позволит найти свое и достичь поставленных целей, будь то развитие силы, спокойствие ума, гибкость, выносливость или устранение боли в спине. В глобальном смысле йога - это образ жизни, переосмысление привычек, и уже на первой своей практике можно сделать шаг на пути к изменениям.