Мы — сеть фитнес-клубов DDX fitness. Создаём пространства для активной жизни и отдыха, поддерживаем здоровье жителей мегаполиса, организуем и проводим массовые спортивно-оздоровительные мероприятия, делаем фитнес-клубы популярными и посещаемыми. Наша сила — в подходе. DDX fitness — это про не пот, слёзы и груды железа. Это забота о здоровье и душевном равновесии.
Мы — сеть фитнес-клубов DDX fitness. Создаём пространства для активной жизни и отдыха, поддерживаем здоровье жителей мегаполиса, организуем и проводим массовые спортивно-оздоровительные мероприятия, делаем фитнес-клубы популярными и посещаемыми. Наша сила — в подходе. DDX fitness — это про не пот, слёзы и груды железа. Это забота о здоровье и душевном равновесии.
Ohana - фитнес для жизни! Мы изначально поставили себе целью создать сообщество, где спорт это не самоцель , а часть ежедневной жизни.
Ohana - фитнес для жизни! Мы изначально поставили себе целью создать сообщество, где спорт это не самоцель , а часть ежедневной жизни.
Наша цель - сделать вашу жизнь насыщенной и разнообразной! В пространстве нашего клуба вы всегда найдете поддержку от команды, эмоции и настроение на каждый день, новых друзей и общение с теми, кто так же как и вы поставил себе цель - прекрасное самочувствие.
Наша цель - сделать вашу жизнь насыщенной и разнообразной! В пространстве нашего клуба вы всегда найдете поддержку от команды, эмоции и настроение на каждый день, новых друзей и общение с теми, кто так же как и вы поставил себе цель - прекрасное самочувствие.
Step-аэробика - это групповая кардио-тренировка, особенность которой заключается в зашагивании на возвышенность - специальную платформу. Занятия доступны каждому, независимо от пола, возраста и физической подготовки, они состоят из серии комбинаций попеременных шагов разной сложности в высоком ритме под энергичную музыку. Step-платформа позволяет менять интенсивность нагрузки регулировкой своей высоты. Преимущества step-аэробики: похудение, качественная проработка мышц бедер и ягодиц, профилактика остеопороза, улучшение работы сердца и легких, поддержание нормального веса, повышение выносливости, координации движений и чувства равновесия.
