Секции и школы по функциональному тренингу - Занятия, центры и клубы

Рекомендуемые

















Фитнес-клуб «Облака» предоставляет шикарные возможности всем желающим заняться формированием фигуры, наращиванием мышечной массы, укреплением здоровья.

В нашем тренировочном процессе делаем упор на классическую советскую школу, однако мы не забываем о том, что современный бокс немного изменил реалии и стараемся сделать тренировки не только эффективными, но и интересными, привлекательными. Любой желающий (вне зависимости от пола и возраста) может принять участие в соревнованиях, хотя это и не является обязательным.

Powerhouse gym Реутов - это 2000 кв.м. здорового образа жизни. Самый большой тренажерный зал в Реутове 1200 кв.м. включает в себя: кардиозону, зону блочных тренажеров, зону свободных весов, зону функционального тренинга и TRX.

Мы предлагаем полный набор услуг высокого качества по доступной цене. Отличительная особенность каждого клуба сети Территория Фитнеса — четкое и рациональное зонирование помещений, современные и безопасные тренажеры, большой выбор групповых программ, квалифицированные тренеры, персональный подход к каждому клиенту.

Функциональный тренинг

Функциональный тренинг - это направление в фитнесе, которое помогает развить выносливость, координацию, ловкость, силу и скорость. Для достижения этих целей используется свой собственный вес или специальное оборудование. В процессе тренировок акцент делается на движениях, которые мы совершаем в повседневной жизни: приседания, наклоны, ротации, перемещения, жимовые и тяговые движения. Главное преимущество функционального тренинга в том, что его регулярность позволяет не только корректировать фигуру, но и повышает качество жизни: улучшение самочувствия, подтянутое тело и позитивные эмоции от нескучной активности.