Херрера Лидия Катэрин

О тренерe

Лидия — наставник, для которого йога уже давно стала стилем жизни, частью «я». Она практически дышит этим направлением, передавая эту любовь гостям. С ней ты начнёшь сочетать движение с дыханием и научишься концентрироваться на своих ощущениях. Такое осознанное занятие снимает энергетические блоки и дарит чувство радости на весь день. Лидия всегда подчёркивает: тело каждого из нас уникально по своей природе.