- Октябрьский пр-кт, д 16Б
- Сегодня: 08:00-23:00
Муниципальное автономное учреждение физической культуры и спорта.
Муниципальное автономное учреждение физической культуры и спорта.
Муниципальное автономное учреждение физической культуры и спорта.
Уникальный клуб площадью более 8000 м2 расположен в зеленой зоне на территории новой Москвы. Комплекс включает в себя Фитнес-центр, Детский клуб и Теннисный клуб с крытыми кортами.
Уникальный клуб площадью более 8000 м2 расположен в зеленой зоне на территории новой Москвы. Комплекс включает в себя Фитнес-центр, Детский клуб и Теннисный клуб с крытыми кортами.
Функциональный тренинг - это направление в фитнесе, которое помогает развить выносливость, координацию, ловкость, силу и скорость. Для достижения этих целей используется свой собственный вес или специальное оборудование. В процессе тренировок акцент делается на движениях, которые мы совершаем в повседневной жизни: приседания, наклоны, ротации, перемещения, жимовые и тяговые движения. Главное преимущество функционального тренинга в том, что его регулярность позволяет не только корректировать фигуру, но и повышает качество жизни: улучшение самочувствия, подтянутое тело и позитивные эмоции от нескучной активности.