Рекомендуемые











avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
Йога
Пилатес
Здоровая спина
Плавание

  • Зал групповых программ
  • Фитнес-зал
  • Зона функционального тренинга
  • Тренажерный зал
  • Зона силового тренинга
  • Кардио-зона
  • Зал единоборств
  • Кабинет массажа

Концептуальный фитнес-клуб JETFiT в Домодедово Группы Компаний FITNESS HOLDING

Самооборона - это  система тренировок, основной задачей которой стоит обучение самозащите и/или рукопашному бою, применимых на практике в различных жизненных ситуациях, а также включает в себя теоретические знания и психологическую подготовку. Начать обучение может человек любого возраста и пола с любым уровнем физической подготовки, программа занятий строится с нуля с постепенным усложнением, разбираются конфликтные ситуации и способы выхода из них, нападение с оружием, использование подручных средств, юридические аспекты. Кроме того есть специальные программы самообороны для профессиональных охранников, телохранителей, органов правопорядка.