База Строгино, белый летний павильон у воды

Москва и Московская область

Москва

в Москве

SUP-йога

Обучение сапсерфингу от первого опыта катания на SUP до побед на спортивных состязаниях.

Зона отдыха

Детский клуб

Зона ОФП

Всесезонный тренировочный комплекс

Тренировочная база

SUPборды

SupZone Москва Строгинское шоссе, д 3

Встреча заката на SUP в Строгино подходит для желающих абсолютно любого уровня подготовки. Прогулка носит легкий, безмятежный, медитативный характер и позволяет отпустить все накопившиеся за день заботы! Уровень сложности: легкий
Продолжительность: 1.5 часа. Маршрут: по Строгинской пойме

САП прогулка на закате

SUP-рассвет — это действительно уникальный опыт, который рекомендуется получить каждому! Это настоящий энергетический резервуар, способный напитать твой организм энергией просыпающейся природы! Уровень сложности: умеренный
Продолжительность: 3.5-4 часа. Маршрут: Строгинская пойма, Серебряный бор. Расписание: время корректируется в зависимости от смещения наступления рассвета (3-4 часа утра)Как одеваться: удобная теплосберегающая одежда в зависимости от утренней температуры, сменный комплект.

САП прогулка на рассвете

Прогулка в Чистый залив рассчитана для начинающих SUP любителей.
Продолжительность прогулки 1,5−2 часа, в легком темпе мы пересекаем нашу Строгинскую пойму и сворачиваем налево в Чистый залив, где можно искупаться и позагорать. Уровень сложности: легкий. Продолжительность: 1.5 часа. Маршрут: по Строгинской пойме и Чистому заливу. Расписание: корректируется на неделю, есть утренние, дневные и вечерние заплывы. Как одеваться:
любая удобная одежда в зависимости от вечерней температуры

САП прогулка в Чистый залив

Прогулка подходит для начинающих SUP путешественников
и проходит в легком комфортном темпе гребли в группе в сопровождении гида. Поход начинается с легкого инструктажа и проверки общего уровня подготовки группы. Инструктор напомнит маршрут и правила передвижения в группе.
Вначале наша группа пересечет Строгинскую пойму, оставит по левую руку Чистый залив и проследуем до Троице — Лыково.
Вода в этом месте судоходная, мы встретим туристические водные трамвайчики, совершающие речные прогулки. Уровень сложности: средний. Продолжительность: 2-2.5 часа. Маршрут: Строгинская пойма, Канал им. Москвы. Расписание: ориентировочно, по выходным в 19:00 (уточненное расписание еженедельно в ТГ-канале). Как одеваться:
теплая погода: шорты, футболка, купальник, головной убор, сланцы
прохладная погода: легинсы, футболка, кофта(ветровка), сланцы главное чтобы одежда была сменной 

САП прогулка в Троице-Лыково

Поход до Живописного моста — настоящее приключение, которое манит многих поклонников САП.

Это самый дальний маршрут в нашей летней программе и требует определенной подготовки.

Прогулка не подходит для совсем начинающих SUP путешественников, так как дальний поход требует организованного передвижения в группе равных по уровню гребцов.

Поход начинается с инструктажа и проверки общего уровня подготовки участников. Инструктор напомнит маршрут и правила передвижения в группе.

Наша группа, традиционно, пересекает Строгинскую пойму, оставляя по левую руку Чистый залив и направится в канал им. Москвы, по которому, минуя Троице — Лыково и пляжи Серебряного бора, мы дойдем до Живописного моста.

Вы получите возможность получить уникальные фотографии моста с воды! После легкого перекуса и фотографирования, группа направится обратно.

САП прогулка к Живописному мосту

Смотрели сказочные фильмы? Хотели когда-нибудь почувствовать себя в главной роли, тогда вам с нами по пути!!!

Прогулка продолжительностью 4−4,5 часа начинается с выхода на воду в Строгинской пойме, пересекая ее есть вероятность столкнуться с ветром и минимальным волнением воды.

Далее наш маршрут проходит мимо прекрасных видов Cеребряного бора, мы проходим ловя волны от катеров и больших судоходных кораблей.

После небольшой встречи с ними, мы сворачиваем, заходим в тишину и нетронутую красоту нашей природы. Проходя под мосточками, мимо кувшинок, по которым прыгают лягушки и насторожено крякают утки, чувствуешь себя частью всего прекрасного, что окружает тебя. Удивительный подводный мир, подсвеченный лучами солнца, завораживает, так и хочется нырнуть и поближе познакомиться с его обитателями.

САП прогулка на Бездонное озеро

Занятия SUP-йогой помогают улучшить здоровье всего организма, укрепить суставы, проработать мышцы, о существовании которых Вы раньше даже не подозревали, восстановить их тонус, и, безусловно, развить баланс. Сочетание дыхательных практик и движения, работа с концентрацией энергии, избавление от стресса и неиссякаемый заряд положительной энергии и эмоций - вот что такое SUP-йога!

Приходите, пробуйте, совершенствуйтесь и познавайте себя и окружающий мир на SUP-бордах!

SUP-йога 4 занятия/мес

Занятия SUP-йогой помогают улучшить здоровье всего организма, укрепить суставы, проработать мышцы, о существовании которых Вы раньше даже не подозревали, восстановить их тонус, и, безусловно, развить баланс. Сочетание дыхательных практик и движения, работа с концентрацией энергии, избавление от стресса и неиссякаемый заряд положительной энергии и эмоций - вот что такое SUP-йога! Приходите, пробуйте, совершенствуйтесь и познавайте себя и окружающий мир на SUP-бордах!

SUP-йога 8 занятия/мес

Занятия SUP-йогой помогают улучшить здоровье всего организма, укрепить суставы, проработать мышцы, о существовании которых Вы раньше даже не подозревали, восстановить их тонус, и, безусловно, развить баланс. Сочетание дыхательных практик и движения, работа с концентрацией энергии, избавление от стресса и неиссякаемый заряд положительной энергии и эмоций - вот что такое SUP-йога! Приходите, пробуйте, совершенствуйтесь и познавайте себя и окружающий мир на SUP-бордах.

Стоимость указана за посещение со своим оборудованием и без

SupZone

Расположение

Семейный клуб SupZone - Отзывы