Клубы по SUP-йогe в Москве

SUP-йога - это практика какого-либо направления йоги на сапборде - надувной доске для сапсерфинга на водоеме. Занятия нацелены на разнообразие привычной йоговской рутины и повышение мастерства - на дрейфующей доске строить асаны сложнее, чем на ровной поверхности пола, а значит, координация и умение концентрироваться выходят на новый уровень. Стоит только поймать баланс, и SUP-йога поможет отвлечься, прислушаться к своим ощущениям и расслабиться под успокаивающие всплески воды.