Клубы по Каула йоге

Каула йога является одним из самых молодых видов практики, которая стремительно набирает популярность и обретает многочисленных последователей. Занятия сочетают в себе не только основы индийских практик йоги, но и другие техники, основанные на знаниях физиологии, психологии и психики человека.

Как и другие индуистские практики, каула йога ориентирована на целостное и всестороннее развитие человека. Здесь преподаются религиозно-философские учения Древнего Востока с использованием специальных дыхательных техник, медитации, тантризма, массажа и пр.

В большинстве школ каула йоги проводится набор в группы в зависимости от уровня обучения. Так, занятия каула йогой могут проводиться на начальном, среднем и высшем уровне.

Что касается эффектов, выполнение практики уже с первых занятий вызывает личностные изменения в практикующих, которые отмечают, что стали более стрессоустойчивыми, целеустремленными, жизнерадостными и спокойными.

Кроме того, у посещающих занятия каула йогой, оздоравливается организм, укрепляется опорно-двигательный аппарат и улучшается функционирование всех органов и систем. Внешний вид практикующих также изменяется в лучшую сторону за счет физического и морального оздоровления.

Положительные изменения сказываются и на достижениях материальных и социальных целей благодаря позитивному мышлению и правильному настрою.

Студии каула йоги

Несмотря на то, что каула йога является весьма молодым направлениям, на сегодняшний день открыто немалое количество специализированных школ каула йоги, где изо дня в день увеличивается количество учащихся. Если вы хотите практиковать эту йогу, предлагаем вам перечень студий и клубов, проводящих занятия.