Рекомендуемые











Стретчинг
Здоровая спина
Хатха-йога
Air стретчинг

  • Зал с гамаками

Поможем подтянуть фигуру и укрепить здоровье за 2 месяца регулярных тренировок. У нас Вы сможете: избавиться от стресса, убрать зажатость и скованность, обрести красивую осанку и развить гибкость, подтянуть фигуру и стать увереннее в себе, убрать боль в суставах, избавиться от лишнего веса, поправить женское здоровье, улучшить качество сна, состояние кожи, нормализовать давление

Стретчинг
Хатха-йога
Air йога
Латина
Contemporary
Восточный танец
Lady dance
Джампинг на мини-батутах

  • Зал групповых программ
  • Зал с мини-батутами
  • Большой танцевальный зал

Благодаря высокому содержанию энергии и явному положительному воздействию на организм, настоятельно рекомендуется посещать школу танцев Киви Дэнс на регулярной основе.

Стретчинг
Фитнес
Йога
Пилатес
Здоровая спина
Хатха-йога
Air йога
Цигун

  • Йога-студия

Вы можете начать заниматься йогой у нас, даже если никогда не раньше не вставали на коврик - мы гарантируем корректность и безопасность. Опытным практикам мы предлагаем вместе с нами изучать йогу как науку и повышать свое мастерство.

Стретчинг
Фитнес
Йога
Пилатес
Здоровая спина
Миофасциальный релиз
Хатха-йога
Zumba

  • Зал групповых программ

Место с уютной и комфортной атмосферой для решения АКТУАЛЬНЫХ вопросов: развития тела, укрепления здоровья и восстановления душевного равновесия.

Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
ОФП
Йога
Пилатес
Плавание

  • Зал групповых программ
  • Зона функционального тренинга
  • Тренажерный зал
  • Пилатес-студия
  • Зона свободных весов
  • Сауна
  • Бассейн
  • Зал боевых искусств с рингом

Это фитнес клуб для людей, ценящих комфорт, спокойствие и уважение. Клиенты нашего велнесс клуба — уверенные в себе люди и всегда выбирают только самое лучшее. Именно по этой причине они остановили свой выбор на «VITASPORT».

Йога
Миофасциальный релиз
Хатха-йога
Медитация
Аштанга-йога
Виньяса-флоу
Йога-нидра
Пранаяма

  • Йога-студия
  • Кабинет массажа

качественное обучение хатха йоге на основе традиционных индийских школ. Занятия йогой для начинающих и продолжающих каждый день. Очно и онлайн.

Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
Йога
Пилатес
Здоровая спина
Хореография

  • Зал групповых программ
  • Тренажерный зал
  • Кардио-зона
  • Фитнес-бар
  • Сауна
  • Бассейн

Арт-Спорт - это уютный фитнес клуб на севере Москвы, мастерская, где Вы сами сможете стать скульптором своего тела и здоровья. А под руководством опытных инструкторов Вы с легкостью найдете путь к совершенству.

Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
Йога
Пилатес
Здоровая спина
Миофасциальный релиз

  • Зал групповых программ
  • Тренажерный зал

Основной идеей фитнес центра GFITNESS является возможность занятия спортом для любого желающего. У нас лучшие цены на клубные карты и дополнительные услуги среди спортивных клубов в этом сегменте.

Йога
Миофасциальный релиз
Хатха-йога
Air йога
Медитация
Кундалини-йога
Гвоздестояние
Цигун

  • Йога-студия

Почему выбирают нас? Удобное расположение, разнообразие программ, квалифицированные преподаватели, уютная атмосфера, гибкий график, социальное взаимодействие.

Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
Йога
Пилатес
Хатха-йога
Zumba

  • Зал групповых программ
  • Тренажерный зал
  • Кардио-зона
  • Фитнес-бар
  • Сауна
  • Зал сайклинга

Мисс Фитнес – это современная сеть спортивных клубов, специально ориентированных на работу с прекрасной половиной человечества.

Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
Йога
Пилатес
Хатха-йога
Стрип-пластика

  • Зал групповых программ
  • Хореографический зал

Для каждого в 128 найдётся что-то своё: женственный high heels, активный functional training, дерзкий hip hop, расслабленная йога и многое другое.

Йога
Хатха-йога
Медитация
Аштанга-йога
Виньяса-флоу
Дживамукти йога

  • Душевые
  • Йога-студия

Студия Yoga Space была основана в 2010 году как пространство, где мы с радостью делимся с вами знаниями и навыками успешного развития, незаменимыми в повседневной жизни.

Функциональный тренинг
Стретчинг
Фитнес
ОФП
Йога
Здоровая спина
TRX
Хатха-йога

  • Зал групповых программ
  • Фитнес-зал
  • Кабинет массажа
  • Зал с TRX-петлями
  • Детская комната

GYMPA - Семейный центр здорового спорта в Москве на Ходынке. Мы ориентированы как на взрослых, так на детей и подростков. Есть групповые и индивидуальные занятия. В нашем клубе на тренировках мы учим двигаться анатомически безопасно.

Стретчинг
Хатха-йога
Air йога
Латина
Contemporary
Восточный танец
Lady dance
Джампинг на мини-батутах

  • Зал групповых программ
  • Зал с мини-батутами
  • Большой танцевальный зал

Благодаря высокому содержанию энергии и явному положительному воздействию на организм, настоятельно рекомендуется посещать школу танцев Киви Дэнс на регулярной основе.

Хатха-йога - это базовый вид йоги, статичный комплекс асан, который требует концентрации, наблюдения за дыханием и освоения приемов успокоения ума. Практика подходит начинающим за счет размеренного темпа, мягкой нагрузки, по мере овладения техникой преподаватель усложняет уже известные элементы и вводит новые. Хатха-йога включает в себя работу с дыханием, асаны (позы), контроль мыслей, что развивает стрессоустойчивость и дисциплину, помогает стать более гибким, укрепить мышечный корсет, сделать суставы более мобильными.