Центры и школы по пилатесу - Занятия, центры и клубы в Москве

Рекомендуемые

















Спортивный клуб «Мультиспорт» — это действительно мультикоктейль, состоящий из всех возможных радостей фитнес-жизни и сопутствующих развлечений.

ReStretch — это место, где ты меняешь себя и мир к лучшему

Бутик-студия пилатеса Анастасии Мельниковой – это просторное, светлое и уютное место, где проходят персональные и групповые занятия по уникальной методике Polestar Pilates. В основе метода лежит индивидуальный подход к каждому клиенту. Наши тренеры обладают высокой квалификацией и глубоко понимают принципы движения, что делает занятия эффективными. Студия оборудована специальными, современными тренажёрами для профессиональных и качественных занятий.

Для каждого в 128 найдётся что-то своё: женственный high heels, активный functional training, дерзкий hip hop, расслабленная йога и многое другое.

«Профит Консорт» — это студия персонального фитнеса. Мы предлагаем индивидуальные тренировки «инструктор-клиент» и занятия в мини-групах до 5 человек. Именно такой формат по нашему мнения является наиболее эффективным, позволяет и вам, и тренеру сконцентрироваться на процессе и уловить все детали.

ART OF PILATES – это сочетание классического метода Пилатеса и современных методик фитнеса, функционального и восстановительного тренинга.

В студии мы пропагандируем все основные ценности пилатес – бережное отношение к телу; внимание ко всем системам; работа над концентрацией внимания.

Мисс Фитнес – это современная сеть спортивных клубов, специально ориентированных на работу с прекрасной половиной человечества.

«Камелот Gym» — это возможность получить полный доступ к современному спортивному оборудованию, а также тщательно продумать режим занятий, питания и даже восстановления под руководством опытных тренеров.

IMETRIA – сбалансированный по набору услуг и возможностей центр танца и спорта для тех, кто ценит гармонию жизни и ищет пути ее достижения.

MyFitlab — это больше чем просто фитнес.MyFitlab — это больше чем просто фитнес.

Новый формат клуба, который открывает для Вас прекрасную возможность приобщиться к здоровому образу жизни!

У нас работают профессионалы, которые помогут достичь именно ваших целей Похудение, набор мышечной массы, укрепление здоровья, восстановление или помощь в знакомстве с залом – мы работаем с любым запросом.

Мисс Фитнес – это современная сеть спортивных клубов, специально ориентированных на работу с прекрасной половиной человечества.

5LIFE | пространство, где вы отдыхаете душой, работая над своим телом. Мы работаем для вас уже более 15 лет и можем с уверенностью сказать - ВСЕХ МОЖНО НАУЧИТЬ! Мы научили танцевать и приобщили к активному образу жизни уже более 35 000 человек! Не имеет значения, сколько вам лет, сколько вы весите, кем вы работаете и что подумают окружающие! Хочешь стать свободным, раскрепощенным, сильным и привлекательным? Тогда тебе к нам!

Уникальные групповые занятия и персональные тренировки в клубе "СВОБОДА ФИТНЕСА"!

Мы — сеть фитнес-клубов DDX fitness. Создаём пространства для активной жизни и отдыха, поддерживаем здоровье жителей мегаполиса, организуем и проводим массовые спортивно-оздоровительные мероприятия, делаем фитнес-клубы популярными и посещаемыми. Наша сила — в подходе. DDX fitness — это про не пот, слёзы и груды железа. Это забота о здоровье и душевном равновесии.

КОМФОРТНАЯ АТМОСФЕРА ДЛЯ ТВОИХ ТРЕНИРОВОК

Самый масштабный фитнес-клуб, расположенный на территории Суворовского Парка. 15 000 кв.м. фитнес пространства для комфортных тренировок и отдыха. Откройте для себя новый премиальный формат занятий фитнесом.

MyFitlab — это больше чем просто фитнес.

Пилатес

Пилатес - это комплекс упражнений, направленный на укрепление мышечного корсета, улучшение гибкости, координации движения и коррекцию осанки. Занятия проходят в медленном темпе, не вызывают излишних нагрузок, особое внимание уделено дыханию и контролю над движениями. Пилатес подразумевает работу со специальным оборудованием, а также занятия на ковриках (матах). В основе его лежат осознанные движения и коррекция привычных двигательных паттернов, гибкость и сила, концентрация, расслабление и правильное дыхание. Регулярные тренировки способны снизить тревожность, уменьшить и даже устранить боли в спине, шее, а правильные техники упражнений делают фигуру более подтянутой.