Клубы по ребефингу в Москве

Ребефинг - вид мягкой дыхательной практики, включающий в себя телесно-ориентированные техники, способ частого и глубокого дыхания. Ребефинг подходит людям, которым сложно показывать свои эмоции и переживания, избавляться от негативных чувств. Практика позволяет научиться лучше владеть телом, сохранять ясность мысли в трудных ситуациях, улучшить самочувствие.