Центры и школы по виньяса-флоу - Занятия, центры и клубы в Москве

Рекомендуемые

















Студия Yoga Space была основана в 2010 году как пространство, где мы с радостью делимся с вами знаниями и навыками успешного развития, незаменимыми в повседневной жизни.

Студия Yoga Space была основана в 2010 году как пространство, где мы с радостью делимся с вами знаниями и навыками успешного развития, незаменимыми в повседневной жизни.

Новый формат клуба, который открывает для Вас прекрасную возможность приобщиться к здоровому образу жизни!

Мы — сеть фитнес-клубов DDX fitness. Создаём пространства для активной жизни и отдыха, поддерживаем здоровье жителей мегаполиса, организуем и проводим массовые спортивно-оздоровительные мероприятия, делаем фитнес-клубы популярными и посещаемыми. Наша сила — в подходе. DDX fitness — это про не пот, слёзы и груды железа. Это забота о здоровье и душевном равновесии.

Арт-Спорт - это уютный фитнес клуб на севере Москвы, мастерская, где Вы сами сможете стать скульптором своего тела и здоровья. А под руководством опытных инструкторов Вы с легкостью найдете путь к совершенству.

Гайя - означает «Душа Земли». Вдохновленные этим образом, мы создали такое пространство, где вы сможете замедлиться, вернуть ощущение связи с собой через релакс массаж, практику йоги и цигун. Вас ждёт сильная команда сертифицированных мастеров и учителей, которые с любовью относятся к своему делу.

Большая студия йоги рядом с двумя станциями метро: Бауманская и Красносельская. Все популярные виды йоги: хатха, кундалини, йога в гамаках, занятия для начинающих; растяжка; альфагравити и правило; массаж.

Почему выбирают нас? Удобное расположение, разнообразие программ, квалифицированные преподаватели, уютная атмосфера, гибкий график, социальное взаимодействие.

Спортивная секция — уютный фитнес - клуб в центре Москвы. Наша миссия — достижение нового уровня здоровья людей и, как следствие, улучшение их качества жизни. Достигаем мы этого за счет практически индивидуального подхода к каждому гостю – формат групповых занятий предполагает небольшое наполнение группы в среднем до 6 человек.

Добро пожаловать в нашу школу. В нашем пространстве вы сможете найти более 20 видов йоги, семинары и мероприятия по йоге.

В нашем пространстве вы сможете найти более 20 видов йоги, семинары и мероприятия по йоге.

Вместе с нами Спорт и Отдых экстра-класса становятся ближе, чем вы думали!

Вместе с нами Спорт и Отдых экстра-класса становятся ближе, чем вы думали!

Фитнес-клуб «Путь силы» — спортивный проект, который начал свою работу в 2018 году и уже успел завоевать популярность. Это клуб единомышленников, пропагандирующих здоровый образ жизни, грамотное питание, правильные нагрузки и отдых, спа и уход за телом. Клуб работает для своих гостей 19 часов в сутки.

Мы убеждены, что йога открыта любому возрасту и уровню физической подготовки. Она научит чувствовать свое тело, общаться с ним, менять его состояние.

EveryBody Fitness - место для тебя и твоего тела! Уникальные тренировки помогут прийти в форму и поддержать не только физическое, но и ментальное здоровье.

Мы создавали студию, чтобы Вы с порога почувствовали уют, согрелись телом и духом на одной из наших практик и насладились моментом «здесь и сейчас». Вас ждут различные направления йоги и медитации, массаж и остеопатия, гвоздестояние, звукотерапия и многое другое! Все занятия проходят в небольших группах с индивидуальным подходом, а после практики вас ждет горячий чай и всегда уютная атмосфера!

качественное обучение хатха йоге на основе традиционных индийских школ. Занятия йогой для начинающих и продолжающих каждый день. Очно и онлайн.

Если вы любите танцы или хотите научиться хорошо танцевать, то мы всегда рады вас видеть в нашей школе танцев. Наши преподаватели помогут вам освоить любое танцевальное направление на ваш вкус и зарядят отличным настроением!

Виньяса-флоу

Виньяса-флоу (Vinyasa Flow) - это направление йоги, которое сохраняет традиции хатха-йоги, но с использованием динамических связок - виньяс. Если классическая йога не подразумевает наличие переходов между статичными асанами, то виньяса-флоу подразумевает их использование. Виньяса состоит из следующих элементов: чатуранга дандасана, собака мордой вверх, собака мордой вниз. Так как здесь нет строгой последовательности асан, практику можно строить под разные потребности, уровень подготовленности и запросы, а плавность перетекания одной позы в другую напоминает красивый танец.