Рекомендуемые











Стретчинг
Фитнес
Йога
Пилатес
Здоровая спина
Хатха-йога
Air йога
Цигун

  • Йога-студия

Вы можете начать заниматься йогой у нас, даже если никогда не раньше не вставали на коврик - мы гарантируем корректность и безопасность. Опытным практикам мы предлагаем вместе с нами изучать йогу как науку и повышать свое мастерство.

Стретчинг
ОФП
Йога
Air йога
ЛФК
Lady dance
Exotic pole dance
Цигун

  • Зал групповых программ
  • Зал с гамаками

Мы придерживаемся индивидуального подхода. Наши специалисты подберут для вас индивидуальную программу питания, тренеры создадут индивидуальные тренировки, также у нас есть групповые занятия.

Йога
Миофасциальный релиз
Хатха-йога
Air йога
Медитация
Кундалини-йога
Гвоздестояние
Цигун

  • Йога-студия

Почему выбирают нас? Удобное расположение, разнообразие программ, квалифицированные преподаватели, уютная атмосфера, гибкий график, социальное взаимодействие.

Стретчинг
Йога
Хатха-йога
Air йога
Йога для беременных
Кундалини-йога
Цигун
Здоровая стопа

  • Йога-студия

Мы объединили самые популярные направления йоги и лучших профессиональных инструкторов Москвы.

Стретчинг
Пилатес
Здоровая спина
TRX
Хатха-йога
Бокс
Step-аэробика
Реабилитация после травм

  • Зал групповых программ
  • Зона функционального тренинга
  • Тренажерный зал
  • Душевые
  • Зона силового тренинга
  • Кардио-зона
  • Зал с гамаками
  • Пилатес-студия
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
Йога
Пилатес
TRX
Бокс

  • Зал групповых программ
  • Зона функционального тренинга
  • Тренажерный зал
  • Зона силового тренинга
  • Кардио-зона
  • Зал единоборств
  • Зона свободных весов
  • Фитнес-бар

KENGA – клуб, с которым вы давно знакомы, обновляется и модернизируется! Мы оставляем самое лучшее и становимся современнее!

Стретчинг
Йога
Здоровая спина
Хатха-йога
Air йога
Йога для беременных
Кундалини-йога
Цигун

  • Йога-студия

Мы объединили самые популярные направления йоги и лучших профессиональных инструкторов Москвы.

Стретчинг
Йога
Здоровая спина
Хатха-йога
Air йога
Йога для беременных
Кундалини-йога
Цигун

  • Йога-студия

Мы объединили самые популярные направления йоги и лучших профессиональных инструкторов Москвы.

Йога
Гвоздестояние
Цигун
Виньяса-флоу
Йога-нидра
Пранаяма
Hot йога
Hot пилатес

  • Йога-студия

Студия One yoga meditation была основана в 2010 году как первая студия горячей йоги в России. Место с мощными направлениями йоги и практиками Mindfulness, командой сильных преподавателей и сообществом близких по духу людей.

Йога
Хатха-йога
Йога для беременных
Медитация
Кундалини-йога
Гвоздестояние
Цигун
Аштанга-йога

  • Йога-студия

Ashram — место, где ученик встречается с учителем. Наталья Османн объединила своих уникальных учителей в одном пространстве, чтобы любой человек мог найти подходящий для себя способ открывать свой ум, душу и тело для новых знаний и опыта.

Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
Йога
Пилатес
Здоровая спина
Плавание

  • Зал групповых программ
  • Зона функционального тренинга
  • Тренажерный зал
  • Зона силового тренинга
  • Кардио-зона
  • Йога-студия
  • Кабинет массажа
  • Зона свободных весов

Вместе с нами Спорт и Отдых экстра-класса становятся ближе, чем вы думали!

Функциональный тренинг
Стретчинг
Йога
Пилатес
Здоровая спина
Плавание
Бокс
Zumba

  • Зал групповых программ
  • Фитнес-зал
  • Тренажерный зал
  • Душевые
  • Зал единоборств
  • Кабинет массажа
  • Фитнес-бар
  • Сауна

Мы рады приветствовать Вас в нашем фитнес-клубе. Большое разнообразие оборудования и услуг, удобное месторасположение и круглосуточный график работы Клуба, прекрасно подготовленный и внимательный персонал, помогут Вам втянуться в тренировочный процесс и максимально эффективно достичь желаемых результатов.

Стретчинг
Йога
Пилатес
Здоровая спина
Хатха-йога
Air йога
Гимнастика
Медитация

  • Душевые
  • Йога-студия
  • Кабинет массажа
  • Соляная комната

Мы проводим практики для разностороннего развития, позволяющие лучше узнать себя, обрести внешнее и внутреннее единство и красоту.

Стретчинг
Йога
Пилатес
Хатха-йога
Карате
Йога для беременных
Брейк-данс
Самооборона

  • Йога-студия
  • Кабинет массажа

Творческое пространство "Дом Босиком" было придумано и воплощено весьма спонтанно в стремлении собрать команду позитивно-настроенных единомышленников с целью обнять-согреть-обогатить-вдохновить и сплотить этот дом-район-округ-город...- МИР!

Йога
Хатха-йога
Йога для беременных
Медитация
Кундалини-йога
Гвоздестояние
Цигун
Аштанга-йога

  • Йога-студия

Мы создавали студию, чтобы Вы с порога почувствовали уют, согрелись телом и духом на одной из наших практик и насладились моментом «здесь и сейчас». Вас ждут различные направления йоги и медитации, массаж и остеопатия, гвоздестояние, звукотерапия и многое другое! Все занятия проходят в небольших группах с индивидуальным подходом, а после практики вас ждет горячий чай и всегда уютная атмосфера!

Стретчинг
Фитнес
Йога
Пилатес
Здоровая спина
Хореография
Миофасциальный релиз
Zumba

  • Хореографические залы

Вы можете выбрать танцы по душе из множества направлений. Наши преподаватели - мастера спорта международного класса; участники и хореографы ТВ шоу "Танцы со Звездами" и "Танцы на ТНТ"; Артисты балета и хореографы- постановщики театра Сатиры. Судьи международной категории.

Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
Йога
Пилатес
Здоровая спина
Миофасциальный релиз

  • Зал групповых программ
  • Тренажерный зал
  • Кардио-зона
  • Кабинет массажа
  • Фитнес-бар
  • Бассейн
  • Солярий
  • Игровая зона

Фитнес-клубы "С.С.С.Р." – это тысячи квадратных метров фитнеса и SPA пространства, большие залы с эксклюзивным дизайном и модным многофункциональным спортивным оборудованием, просторные бассейны.

Стретчинг
Фитнес
Йога
Пилатес
Здоровая спина
Хореография
Миофасциальный релиз
Zumba

  • Хореографические залы

Вы можете выбрать танцы по душе из множества направлений. Наши преподаватели - мастера спорта международного класса; участники и хореографы ТВ шоу "Танцы со Звездами" и "Танцы на ТНТ"; Артисты балета и хореографы- постановщики театра Сатиры. Судьи международной категории.

Йога
Хатха-йога
Air йога
Йога для беременных
Медитация
Йога Айенгара
Кундалини-йога
Гвоздестояние

  • Йога-студия
  • Кабинет массажа
  • SPA-зона

HAND — это современное городское пространство, соединившее в себе студию йоги и коворкинг.

Цигун - это китайская система упражнений, целью которой является согласование тела и духа путем физических нагрузок и специальной техники дыхания. Название состоит их двух слов: “Ци” означает “воздух”, “энергия” а “Гун” - “сила”, “достижение”, “власть”. Практика включает в себя два способа укрепления тела: вайгун (внешняя) влияет на кожу, кости, мышцы, и нэйгун (внутренняя) - на внутреннюю силу и дух. Основная цель цигун - научиться использовать силу разума, сердца и глаз для направления потока энергии. Чтобы начать заниматься не требуется физическая подготовка, гимнастика основана на релаксации, глубоком дыхании, концентрации и плавном выполнении статических и динамических упражнений, динамические имеют некоторое сходство с йогой. Цигун обладает множеством полезных свойств: снятие мышечного напряжения, эмоционального стресса, укрепление суставов, нормализация сна.