Наша студия – это уютное пространство, где каждый может найти свою дорогу к физическому и духовному благополучию, вдохновляясь философией Slow Living и принципами пилатеса. Moveslow (мувслоу) — место, где каждое движение порождает спокойствие. В основе философии Moveslow лежит концепция Slow Living: стиль жизни, построенный на осознанности и нацеленный на снижение темпа, обретение спокойствия и вкуса к жизни.
Центры и школы по пилатесу - Занятия, центры и клубы в Красногорске
- село Ильинское, ул Ленина, д 30 стр 3
- Сегодня: 08:00-22:00
Наша студия – это уютное пространство, где каждый может найти свою дорогу к физическому и духовному благополучию, вдохновляясь философией Slow Living и принципами пилатеса. Moveslow (мувслоу) — место, где каждое движение порождает спокойствие. В основе философии Moveslow лежит концепция Slow Living: стиль жизни, построенный на осознанности и нацеленный на снижение темпа, обретение спокойствия и вкуса к жизни.
- ул Ленина, д 2
- Сегодня: 06:00-24:00
Мы — сеть фитнес-клубов DDX fitness. Создаём пространства для активной жизни и отдыха, поддерживаем здоровье жителей мегаполиса, организуем и проводим массовые спортивно-оздоровительные мероприятия, делаем фитнес-клубы популярными и посещаемыми. Наша сила — в подходе. DDX fitness — это про не пот, слёзы и груды железа. Это забота о здоровье и душевном равновесии.
- ул Ленина, д 2
- Сегодня: 06:00-24:00
Мы — сеть фитнес-клубов DDX fitness. Создаём пространства для активной жизни и отдыха, поддерживаем здоровье жителей мегаполиса, организуем и проводим массовые спортивно-оздоровительные мероприятия, делаем фитнес-клубы популярными и посещаемыми. Наша сила — в подходе. DDX fitness — это про не пот, слёзы и груды железа. Это забота о здоровье и душевном равновесии.
- ул Международная, д 12
- Сегодня: 06:00-24:00
Crocus Fitness — сеть фитнес-клубов премиум-класса. Просторные бассейны, суперпрофессиональный тренерский состав, инновационное фитнес-оборудование, многофункциональные зоны отдыха и роскошные интерьеры. Присоединяйся к команде профессионалов в мире спорта и фитнеса!
- ул Международная, д 12
- Сегодня: 06:00-24:00
Crocus Fitness — сеть фитнес-клубов премиум-класса. Просторные бассейны, суперпрофессиональный тренерский состав, инновационное фитнес-оборудование, многофункциональные зоны отдыха и роскошные интерьеры. Присоединяйся к команде профессионалов в мире спорта и фитнеса!
- деревня Михалково, д 26
- Сегодня: 06:00-23:00
IceBox – это целая экосистема для заботы о себе: фитнес-клуб, зал кроссфита, клиника восстановительной медицины и косметологии, а также ресторан итальянской кухни. Для ваших тренировок в IceBox Fitness есть все необходимое. Здесь объединяются люди с общими интересами и стремлениями.
- деревня Михалково, д 26
- Сегодня: 06:00-23:00
IceBox – это целая экосистема для заботы о себе: фитнес-клуб, зал кроссфита, клиника восстановительной медицины и косметологии, а также ресторан итальянской кухни. Для ваших тренировок в IceBox Fitness есть все необходимое. Здесь объединяются люди с общими интересами и стремлениями.
Наш клуб станет идеальным местом для активного и здорового образа жизни всей вашей семьи! Мы заботимся о каждом и создаем условия, чтобы каждый почувствовал себя как дома.
- деревня Путилково, ул Сходненская, д 9
- Сегодня: 10:00-22:00
Наш клуб станет идеальным местом для активного и здорового образа жизни всей вашей семьи! Мы заботимся о каждом и создаем условия, чтобы каждый почувствовал себя как дома.
- ул Дачная, д 11А
- Сегодня: 06:30-24:00
Фитнес-клубы Alex Fitness — это комфортные тренажерные залы с европейским оборудованием последнего поколения, большой выбор групповых программ для взрослых и детей и квалифицированный тренерский состав. Мы делаем качественный фитнес доступным для всех, потому что хотим, чтобы каждый мог заниматься спортом и становиться здоровее с каждым днем.
- ул Дачная, д 11А
- Сегодня: 06:30-24:00
Фитнес-клубы Alex Fitness — это комфортные тренажерные залы с европейским оборудованием последнего поколения, большой выбор групповых программ для взрослых и детей и квалифицированный тренерский состав. Мы делаем качественный фитнес доступным для всех, потому что хотим, чтобы каждый мог заниматься спортом и становиться здоровее с каждым днем.
- Красногорский б-р, д 17
- Сегодня: 07:00-23:00
Лучшее оборудование для персональных тренировок. Большой выбор тренеров. Мини-группы под разные цели. Отзывы и результаты клиентов подтвердят - мы лучшие у вас на районе.
- Красногорский б-р, д 17
- Сегодня: 07:00-23:00
Лучшее оборудование для персональных тренировок. Большой выбор тренеров. Мини-группы под разные цели. Отзывы и результаты клиентов подтвердят - мы лучшие у вас на районе.
Пилатес
Пилатес - это комплекс упражнений, направленный на укрепление мышечного корсета, улучшение гибкости, координации движения и коррекцию осанки. Занятия проходят в медленном темпе, не вызывают излишних нагрузок, особое внимание уделено дыханию и контролю над движениями. Пилатес подразумевает работу со специальным оборудованием, а также занятия на ковриках (матах). В основе его лежат осознанные движения и коррекция привычных двигательных паттернов, гибкость и сила, концентрация, расслабление и правильное дыхание. Регулярные тренировки способны снизить тревожность, уменьшить и даже устранить боли в спине, шее, а правильные техники упражнений делают фигуру более подтянутой.