Каждый день наши фитнес-эксперты прилагают максимум усилий, чтобы создать уникальную территорию спорта, здорового образа жизни и активных людей. У нас вы почувствуете особенную атмосферу комфорта, которая зарядит вас энергией, придаст сил и поможет добиться результата!
Каждый день наши фитнес-эксперты прилагают максимум усилий, чтобы создать уникальную территорию спорта, здорового образа жизни и активных людей. У нас вы почувствуете особенную атмосферу комфорта, которая зарядит вас энергией, придаст сил и поможет добиться результата!
Каждый день наши фитнес-эксперты прилагают максимум усилий, чтобы создать уникальную территорию спорта, здорового образа жизни и активных людей. У нас вы почувствуете особенную атмосферу комфорта, которая зарядит вас энергией, придаст сил и поможет добиться результата!
Каждый день наши фитнес-эксперты прилагают максимум усилий, чтобы создать уникальную территорию спорта, здорового образа жизни и активных людей. У нас вы почувствуете особенную атмосферу комфорта, которая зарядит вас энергией, придаст сил и поможет добиться результата!
Мы предлагаем полный набор услуг высокого качества по доступной цене. Отличительная особенность каждого клуба сети Территория Фитнеса — четкое и рациональное зонирование помещений, современные и безопасные тренажеры, большой выбор групповых программ, квалифицированные тренеры, персональный подход к каждому клиенту.
Мы предлагаем полный набор услуг высокого качества по доступной цене. Отличительная особенность каждого клуба сети Территория Фитнеса — четкое и рациональное зонирование помещений, современные и безопасные тренажеры, большой выбор групповых программ, квалифицированные тренеры, персональный подход к каждому клиенту.
Мы предлагаем полный набор услуг высокого качества по доступной цене. Отличительная особенность каждого клуба сети Территория Фитнеса — четкое и рациональное зонирование помещений, современные и безопасные тренажеры, большой выбор групповых программ, квалифицированные тренеры, персональный подход к каждому клиенту.
Мы предлагаем полный набор услуг высокого качества по доступной цене. Отличительная особенность каждого клуба сети Территория Фитнеса — четкое и рациональное зонирование помещений, современные и безопасные тренажеры, большой выбор групповых программ, квалифицированные тренеры, персональный подход к каждому клиенту.
Силовой тренинг - это комплекс физических упражнений с отягощением, прорабатывающий отдельные зоны тела или группы мышц. Нагрузку обычно создают свободные веса (штанги, гири, гантели) и тренажеры. Регулярные тренировки помогают достичь следующих целей - увеличить объем мышц, получить выраженный красивый рельеф или трансформироваться в сторону атлетического телосложения. Во время силового тренинга растут только те мышцы, которые получают нагрузку, важно делать перерывы на их восстановление, поэтому грамотный индивидуальный план поможет получить эффективный результат без риска серьезных травм.
