- ул Чистяковой, д 26
- Сегодня: 07:00-24:00
Папа Смит Фитнес - сеть клубов в Москве и МО.
Секции и школы по силовому тренингу - Занятия, центры и клубы
Рекомендуемые
- ул Чистяковой, д 26
- Сегодня: 07:00-24:00
Папа Смит Фитнес - сеть клубов в Москве и МО.
- поселок дома отдыха "Озера", ул Озерная, д 125
- Сегодня: 07:00-24:00
XFIT — это фитнес для ярких и успешных людей, которые не мыслят себя без развития и для которых важны новые горизонты.
- поселок дома отдыха "Озера", ул Озерная, д 125
- Сегодня: 07:00-24:00
XFIT — это фитнес для ярких и успешных людей, которые не мыслят себя без развития и для которых важны новые горизонты.
- рп Заречье, ул Тихая, д 13
- Сегодня: 07:00-24:00
XFIT — это фитнес для ярких и успешных людей, которые не мыслят себя без развития и для которых важны новые горизонты.
- рп Заречье, ул Тихая, д 13
- Сегодня: 07:00-24:00
XFIT — это фитнес для ярких и успешных людей, которые не мыслят себя без развития и для которых важны новые горизонты.
- ул Вокзальная, д 39Б
- Сегодня: круглосуточно
Хотите быть всегда в прекрасной физической форме, укрепить тело и дух? Добро пожаловать в круглосуточный фитнес-клуб NeoFit.
- ул Вокзальная, д 39Б
- Сегодня: круглосуточно
Хотите быть всегда в прекрасной физической форме, укрепить тело и дух? Добро пожаловать в круглосуточный фитнес-клуб NeoFit.
- деревня Жуковка, ул Ильинский подъезд, д 1 стр 1
- Сегодня: 07:00-24:00
World Class — клуб премиум-класса. Это атмосферное фитнес-пространство, в оформлении которого сочетаются функциональность и комфорт; яркие акценты на фоне мягких, благородных оттенков привносят в дизайн динамику.
- деревня Жуковка, ул Ильинский подъезд, д 1 стр 1
- Сегодня: 07:00-24:00
World Class — клуб премиум-класса. Это атмосферное фитнес-пространство, в оформлении которого сочетаются функциональность и комфорт; яркие акценты на фоне мягких, благородных оттенков привносят в дизайн динамику.
- Можайское шоссе, д 163
- Сегодня: 06:00-24:00
Окунитесь в мир фитнеса. Тренируйтесь в команде единомышленников!
- Можайское шоссе, д 163
- Сегодня: 06:00-24:00
Окунитесь в мир фитнеса. Тренируйтесь в команде единомышленников!
Силовой тренинг
Силовой тренинг - это комплекс физических упражнений с отягощением, прорабатывающий отдельные зоны тела или группы мышц. Нагрузку обычно создают свободные веса (штанги, гири, гантели) и тренажеры. Регулярные тренировки помогают достичь следующих целей - увеличить объем мышц, получить выраженный красивый рельеф или трансформироваться в сторону атлетического телосложения. Во время силового тренинга растут только те мышцы, которые получают нагрузку, важно делать перерывы на их восстановление, поэтому грамотный индивидуальный план поможет получить эффективный результат без риска серьезных травм.