- ул Вокзальная, д 39Б
- Сегодня: круглосуточно
Хотите быть всегда в прекрасной физической форме, укрепить тело и дух? Добро пожаловать в круглосуточный фитнес-клуб NeoFit.
Секции и школы по скандинавской ходьбе - Занятия, центры и клубы
Рекомендуемые
- ул Вокзальная, д 39Б
- Сегодня: круглосуточно
Хотите быть всегда в прекрасной физической форме, укрепить тело и дух? Добро пожаловать в круглосуточный фитнес-клуб NeoFit.
- ул Манжосовская, д 1
- Сегодня: 10:00-22:00
В основе центра лежит профессиональный подход и желание максимально помочь людям добиться поставленных целей в области физического развития, укрепления здоровья и спортивного совершенствования. Предоставим квалифицированных специалистов, которые помогут в реализации поставленных вами задач. В центре работают разнопрофильные отделения для людей разного возраста и физических возможностей.
- ул Манжосовская, д 1
- Сегодня: 10:00-22:00
В основе центра лежит профессиональный подход и желание максимально помочь людям добиться поставленных целей в области физического развития, укрепления здоровья и спортивного совершенствования. Предоставим квалифицированных специалистов, которые помогут в реализации поставленных вами задач. В центре работают разнопрофильные отделения для людей разного возраста и физических возможностей.
Скандинавская ходьба
Скандинавская ходьба (Nordic walking) - это вид физической активности, определенная методика ходьбы со специальными палками, похожими на лыжные. От обычной ходьбы скандинавская отличается техникой и большей энергозатратностью, наличием фаз подготовки, основного занятия и расслабления - как и у любой тренировки. Занятия такой ходьбой улучшает работу сердечно-сосудистой системы, активизирует разные группы мышц и укрепляет их, развивает выносливость и координацию. Скандинавская ходьба актуальна для любого возраста и уровня физической подготовки.