Секции и школы по здоровой спине - Занятия, центры и клубы

Рекомендуемые

















Powerhouse gym Реутов - это 2000 кв.м. здорового образа жизни. Самый большой тренажерный зал в Реутове 1200 кв.м. включает в себя: кардиозону, зону блочных тренажеров, зону свободных весов, зону функционального тренинга и TRX.

Мы предлагаем полный набор услуг высокого качества по доступной цене. Отличительная особенность каждого клуба сети Территория Фитнеса — четкое и рациональное зонирование помещений, современные и безопасные тренажеры, большой выбор групповых программ, квалифицированные тренеры, персональный подход к каждому клиенту.

Здоровая спина

Здоровая спина - это специальная бережная программа тренировок, направленная на укрепление мышц спинного корсета, устранение напряжения, зажимов и снятие усталости. Комплекс рассчитан на любой уровень подготовки и помогает уменьшить негативное влияние малоподвижного образа жизни и работы за компьютером. Микс эффективных упражнений из йоги, пилатеса, ЛФК, стретчинга ориентирован на результат: увеличение гибкости всех отделов позвоночника, чувство легкости, коррекция осанки - ровная спина без напряжения, снижение частоты эпизодов головной боли.