- Октябрьский пр-кт, д 16Б
- Сегодня: 08:00-23:00
Муниципальное автономное учреждение физической культуры и спорта.
Муниципальное автономное учреждение физической культуры и спорта.
Муниципальное автономное учреждение физической культуры и спорта.
Уникальный клуб площадью более 8000 м2 расположен в зеленой зоне на территории новой Москвы. Комплекс включает в себя Фитнес-центр, Детский клуб и Теннисный клуб с крытыми кортами.
Уникальный клуб площадью более 8000 м2 расположен в зеленой зоне на территории новой Москвы. Комплекс включает в себя Фитнес-центр, Детский клуб и Теннисный клуб с крытыми кортами.
Йога, вопреки представлениям, это не столько “странные, сложные позы” - это забота о своем теле, уме и дыхании. Практики могут стать основой улучшения здоровья, достижения гармонии и веры в возможности тела. Йога борется с усталостью и тревожностью, помогает держать внутренний баланс и расслабляться на глубоком уровне, учит чувствовать и фокусироваться на ощущениях. Большое количество видов практик (одни из самых популярных - виньяса-флоу, хатха-йога, кундалини-йога) позволит найти свое и достичь поставленных целей, будь то развитие силы, спокойствие ума, гибкость, выносливость или устранение боли в спине. В глобальном смысле йога - это образ жизни, переосмысление привычек, и уже на первой своей практике можно сделать шаг на пути к изменениям.