- Октябрьский пр-кт, д 16Б
- Сегодня: 08:00-23:00
Муниципальное автономное учреждение физической культуры и спорта.
Секции и школы по здоровой спине - Занятия, центры и клубы
Рекомендуемые
- Октябрьский пр-кт, д 16Б
- Сегодня: 08:00-23:00
Муниципальное автономное учреждение физической культуры и спорта.
- ул Центральная, д 15
- Сегодня: 07:00-23:00
Уникальный клуб площадью более 8000 м2 расположен в зеленой зоне на территории новой Москвы. Комплекс включает в себя Фитнес-центр, Детский клуб и Теннисный клуб с крытыми кортами.
- ул Центральная, д 15
- Сегодня: 07:00-23:00
Уникальный клуб площадью более 8000 м2 расположен в зеленой зоне на территории новой Москвы. Комплекс включает в себя Фитнес-центр, Детский клуб и Теннисный клуб с крытыми кортами.
Здоровая спина
Здоровая спина - это специальная бережная программа тренировок, направленная на укрепление мышц спинного корсета, устранение напряжения, зажимов и снятие усталости. Комплекс рассчитан на любой уровень подготовки и помогает уменьшить негативное влияние малоподвижного образа жизни и работы за компьютером. Микс эффективных упражнений из йоги, пилатеса, ЛФК, стретчинга ориентирован на результат: увеличение гибкости всех отделов позвоночника, чувство легкости, коррекция осанки - ровная спина без напряжения, снижение частоты эпизодов головной боли.