Центры и школы по бикрам-йоге - Занятия, центры и клубы в Москве

Рекомендуемые

















Студия One yoga meditation была основана в 2010 году как первая студия горячей йоги в России. Место с мощными направлениями йоги и практиками Mindfulness, командой сильных преподавателей и сообществом близких по духу людей.

2 просторные студии в самом центре Москвы в шаговой доступности от метро. При строительстве и в оформлении наших студий мы использовали только экологичные материалы: сибирская лиственница, груша, специальные безопасные краски и бетон.

Премиальная студия горячей йоги на Патриках. Первоклассный сервис, любимые направления практик и особая атмосфера.

2 просторные студии в самом центре Москвы в шаговой доступности от метро. При строительстве и в оформлении наших студий мы использовали только экологичные материалы: сибирская лиственница, груша, специальные безопасные краски и бетон.

Бикрам-йога

Бикрам-йога - это направление йоги, последовательность из 26 асан и 2 дыхательных упражнений, которые выполняются в нагретом до 35-40 градусов помещении (“горячий” зал) с повышенной влажностью. Считается, что в таких тропических условиях мышцы, суставы и связки становятся гораздо пластичнее, поэтому в практике обычно нет разминки.