- пер Зельев, д 11
- Сегодня: 08:00-23:00
- 3 филиала
Клубы по тай-бо в Москве
Рекомендуемые
- ул Саляма Адиля, д 9 к 3
- Сегодня: 10:00-22:00
- 2 филиала
Направления
- 1-й Красногвардейский проезд, д 21 стр 2
- Сегодня: 09:00-22:00
Оснащение
- ул Дмитриевского, д 10
- Сегодня: круглосуточно
- 2 филиала
- ул Крылатские Холмы, д 5 к 1
- Сегодня: круглосуточно
- 3 филиала
- Измайловское шоссе, д 71 стр 8
- Сегодня: 07:00-24:00
- 2 филиала
- ул Новодмитровская, д 5А стр 2
- Сегодня: 07:00-24:00
- 2 филиала
- ул Белореченская, д 4
- Сегодня: 05:30-24:00
- 2 филиала
- Пятницкое шоссе, д 43
- Сегодня: круглосуточно
- 3 филиала
- ул Шарикоподшипниковская, д 11 стр 5
- Сегодня: 07:00-24:00
- ул Свободы, д 44
- Сегодня: 06:30-24:00
- 6 филиалов
- ул Киевская, д 2
- Сегодня: 06:30-24:00
- 3 филиала
- Берёзовая аллея, д 5А стр 6
- Сегодня: 07:00-24:00
- 5 филиалов
- ул Профсоюзная, д 104
- Сегодня: 07:00-24:00
- 3 филиала
- Комсомольский пр-кт, д 32 к 2
- Сегодня: 06:30-22:00
Оснащение
- Дмитровское шоссе, д 60А
- Сегодня: круглосуточно
Тай-бо
Тай-бо - это фитнес-направление, сочетающее в себе элементы восточных боевых искусств, силовые упражнения, аэробику и растяжку, и считается одним из самых эффективных для снижения веса. Тренировку можно разделить на три основных части: разминка, выполнение упражнений на выносливость и отработка ударов, заминка и растяжка.