Радченко Дарья

О тренерe

Знакомства с йогой в моей жизни произошло в 2012 году. Йога имеет множество инструментов способствующих улучшению физического и психического состояния. На мои занятия часто приходят люди которые много времени проводят за компьютером, испытывают сильную умственную нагрузку и подвержены стрессу, испытывают сложности с засыпанием. В дружественной атмосфере урока, мы применяем разные методы которые снимают зажимы в теле, укрепляют его и подготавливают к релаксации.