Рекомендуемые











avatar
Стретчинг
Скалолазание

Алена в спорте с самого детства. Она занималась футболом, лёгкой атлетикой, волейболом, настольным теннисом и конечно же скалолазанием. Для неё важно открыть каждому яркий мир скалолазания, который может стать не просто хобби и местом встречи с новыми друзьями, а целым призванием!

avatar
Стретчинг
Скалолазание

Гриша в скалолазании более 12 лет, действующий спортсмен сборной Москвы. Сертифицированный инструктор и постановщик трасс. Для него скалолазание — это не только про спорт. Это про путешествия, про поддержку, про возможности! Он научит чувствовать себя уверенно на стене, не бояться препятствий. Всегда открыт для общения и помощи! Записываясь к нему на занятие, будьте уверены — вы в надежных руках.

avatar
Стретчинг
Скалолазание

Полина раньше преподавала спортивную акробатику, но потом по уши влюбилась в скалолазание и посвятила себя этому спорту. Для нее скалолазание — это про поддержку, преодоление себя, укрепление тела и духа. А главное, скалолазание — это про людей. Поэтому, если Вы чувствуете себя неуверенно и боитесь неудач, Вам срочно нужно познакомиться с Полиной!

avatar
Стретчинг
Скалолазание

Гоша создает новые трассы в зале вместе с командой руттсетеров! У него огромнейший багаж знаний и спортивных навыков, которые он стремится передать всем своим ученикам: детям и взрослым. Если Вам не хватает техники или есть проблемы с чтением трасс — вам точно к нему.

avatar
Стретчинг
Скалолазание

Полина занимается скалолазанием с 2014 года. Уделяет большое внимание растяжке и упражнениям на баланс. Для нее скалолазание — это свобода самовыражения и умение мыслить нестандартно. На тренировках каждый ученик получает максимум внимания и поддержки, которая просто необходима начинающим! Если после работы вам нужна перезагрузка и отдых от рутины — Вам к Полине!

avatar
Стретчинг
Скалолазание

Маша не просто наш тренер, но и профессиональная спортсменка, мастер спорта по скалолазанию! Она умеет работать как с новичками, так и с теми, кто лазает уже не один год. На своих тренировках раскрывает секреты мобильности тела и хорошей растяжки.

avatar
Скалолазание

Главный подготовщик трасс. "Мне представляется, что скалы это музыка мира, запечатленная в камне, и каждая трасса – свой особенный танец, разгадать который – истинное удовольствие, станцевать до конца – победа над самим собой, а сделать это красиво – добавить еще один мазок в картину, которую пишет великий художник, пытаясь самоосознать себя в красоте мира."

avatar
Скалолазание

Коммерческий директор, идеолог и создатель скалолазного интернет-ресурса www.baurock.ru, президент клуба скалолазания «Баурок», регулярно проводившего взрослые и детские соревнования по скалолазанию в Москве.

avatar
Скалолазание

Технический директор и руководитель скалодрома – Сулимовский Николай Васильевич, трижды Чемпион Советского Союза по скалолазанию, призер Международных соревнований, тренер по скалолазанию, каскадер и постановщик трюков, режиссер телепередачи "Золотая Шпора" и автор спортивного телевизионного проекта "Три Богатыря".

Скалолазание - это вид спорта и активного отдыха, который заключается в лазании по искусственному (скалодром) и естественному рельефу (скалы). Возникнув как ветвь альпинизма, скалолазание в настоящее время стало самостоятельным видом спорта. Оно доступно как для детей от 5 лет, так и для людей в возрасте, если говорить о скалодромах, то риск получить травму - минимальный. Лазание развивает силу, выносливость, координацию и гибкость, помогает держать себя в форме. Скалолазы делятся на тех, кто занимается только на искусственных стенах и на тех, кто сочетает скалодром и настоящие скалы. Маршруты классифицированы, что позволяет контролировать и отслеживать собственный прогресс, самые простые трассы имеют категорию 5а, а самые сложные - 9b-9c. Соревнования по скалолазанию проводятся по трем дисциплинам: лазание на трудность, скорость и боулдеринг.