Привет, меня зовут Алексей и со мной ты будешь выходить за пределы своих возможностей. Разработал авторскую методику, которая позволяет добиться результата за короткий промежуток времени. Сохраняя наработанный навык, постоянно развиваюсь, получаю новый опыт и передаю его своим спортсменам. Заслуги: Мастер спорта по лыжным гонкам. Чемпион Москвы и МО. Абсолютный чемпион Костромской области. Участник международных/всероссийских стартов.
Тренеры по ОФП в Москве
Рекомендуемые
Привет, меня зовут Алексей и со мной ты будешь выходить за пределы своих возможностей. Разработал авторскую методику, которая позволяет добиться результата за короткий промежуток времени. Сохраняя наработанный навык, постоянно развиваюсь, получаю новый опыт и передаю его своим спортсменам. Заслуги: Мастер спорта по лыжным гонкам. Чемпион Москвы и МО. Абсолютный чемпион Костромской области. Участник международных/всероссийских стартов.
Однажды, находясь в клубе 100кг, имея кучу вредных привычек, принял решение изменить свой образ жизни через спорт. На сегодня за моей спиной несколько десятков стартов по триатлону на разных дистанциях от спринта до ультратриатлона 515км, заплывы на открытой воде, марафоны, полумарафоны, велогонки. Являюсь КМС по триатлону на длинной дистанции. Получил дополнительное высшее образование в 2023 году по специальности Тренер по триатлону ( обучение было организовано Федерацией Триатлона России)
Однажды, находясь в клубе 100кг, имея кучу вредных привычек, принял решение изменить свой образ жизни через спорт. На сегодня за моей спиной несколько десятков стартов по триатлону на разных дистанциях от спринта до ультратриатлона 515км, заплывы на открытой воде, марафоны, полумарафоны, велогонки. Являюсь КМС по триатлону на длинной дистанции. Получил дополнительное высшее образование в 2023 году по специальности Тренер по триатлону ( обучение было организовано Федерацией Триатлона России)
Являюсь мастером спорта РФ по Рукопашному бою и К-1. Основатель и главный тренер БК Baraccuda Ростов-на- Дону. Воспитал чемпиона России 🇷🇺 по K-1
Являюсь мастером спорта РФ по Рукопашному бою и К-1. Основатель и главный тренер БК Baraccuda Ростов-на- Дону. Воспитал чемпиона России 🇷🇺 по K-1
Специализация: -Тренировочные программы, направленные на набор мышечной массы, снижение массы тела; - Повышение силовых показателей. Повышение выносливости; - Ведение функциональных тренировок; - Рекомендации по питанию
Специализация: -Тренировочные программы, направленные на набор мышечной массы, снижение массы тела; - Повышение силовых показателей. Повышение выносливости; - Ведение функциональных тренировок; - Рекомендации по питанию
Участник фитнес конвенций Mioff 2015, 2016. Участник всероссийского съезда FitHit company 2016, 2017. Соорганизатор Чемпионата Москвы и Московской области WPC/AWPC/WAA - 2019. Global fitness forum 2017, 2018. Уверенный пользователь ПК. Уверенный пользователь прогр. A&A, Clubis. РЕКОРДСМЕН МИРА , РОССИИ. МСМК, многоповторный жим лежа. МСМК, пауэрлифтинг/жим лежа. МС, стритлифтинг. Специальное воинское звание - лейтенант запаса. Instagram - @nikolasssgp
Участник фитнес конвенций Mioff 2015, 2016. Участник всероссийского съезда FitHit company 2016, 2017. Соорганизатор Чемпионата Москвы и Московской области WPC/AWPC/WAA - 2019. Global fitness forum 2017, 2018. Уверенный пользователь ПК. Уверенный пользователь прогр. A&A, Clubis. РЕКОРДСМЕН МИРА , РОССИИ. МСМК, многоповторный жим лежа. МСМК, пауэрлифтинг/жим лежа. МС, стритлифтинг. Специальное воинское звание - лейтенант запаса. Instagram - @nikolasssgp
Заслуженный Мастер спорта России по боксу. Обладатель Кубка мира по боксу нефтяных стран. Победитель международных турниров. Многократная Чемпионка России по боксу. Обладатель знака отличия губернатора Московской области.
Заслуженный Мастер спорта России по боксу. Обладатель Кубка мира по боксу нефтяных стран. Победитель международных турниров. Многократная Чемпионка России по боксу. Обладатель знака отличия губернатора Московской области.
Образование: Луганский государственный педагогический университет. Факультет: физическое воспитание. Специальность: функциональный и кросс-тренинг, функциональное многоборье. КМС по рукопашному бою. Член сборной команды по тайскому боксу г. Луганска и Луганской обл.
Образование: Луганский государственный педагогический университет. Факультет: физическое воспитание. Специальность: функциональный и кросс-тренинг, функциональное многоборье. КМС по рукопашному бою. Член сборной команды по тайскому боксу г. Луганска и Луганской обл.
Специалист по проведению детских праздников и мастер-классов. Участник фитнес-конвенций по направлению «Детский фитнес».
Специалист по проведению детских праздников и мастер-классов. Участник фитнес-конвенций по направлению «Детский фитнес».
Лектор и презентер фитнес-конвенций. Лектор семинаров. Выпускник Московской государственной академии физической культуры, специалист по адаптивной физической культуре. Сертифицированный тренер детского фитнеса Академии Wellness. Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике.
Лектор и презентер фитнес-конвенций. Лектор семинаров. Выпускник Московской государственной академии физической культуры, специалист по адаптивной физической культуре. Сертифицированный тренер детского фитнеса Академии Wellness. Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике.
Прошел обучение в Высшей Школе бодибилдинга и фитнеса. Сертифицированный персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу с изучением спортивной диетологии и нутрициологии. Сертификат FPA по направлению Функциональный тренинг. Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу.
Прошел обучение в Высшей Школе бодибилдинга и фитнеса. Сертифицированный персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу с изучением спортивной диетологии и нутрициологии. Сертификат FPA по направлению Функциональный тренинг. Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу.
Кандидат в мастера спорта по боксу. Многократный победитель и призер всероссийских и международных соревнований.
Кандидат в мастера спорта по боксу. Многократный победитель и призер всероссийских и международных соревнований.
Призер городских и международных соревнований по танцам.
Призер городских и международных соревнований по танцам.
КМС по художественной гимнастике. Призер многих соревнований Москвы.
КМС по художественной гимнастике. Призер многих соревнований Москвы.
Окончил Российский государственный университет физической культуры спорта, молодежи и туризма. Специалист Физической культуры и спорта. Мастер Спорта России по каратэ, обладатель черного пояса (1 ДАН Шиторю).
Окончил Российский государственный университет физической культуры спорта, молодежи и туризма. Специалист Физической культуры и спорта. Мастер Спорта России по каратэ, обладатель черного пояса (1 ДАН Шиторю).
МС по синхронному плаванию. КМС по плаванию. Многократная победительница чемпионатов и кубков России по синхронному плаванию. Образование: Российский государственный университет физической культуры и спорта. МПГУ профессиональная переподготовка педагог дополнительного образования.
МС по синхронному плаванию. КМС по плаванию. Многократная победительница чемпионатов и кубков России по синхронному плаванию. Образование: Российский государственный университет физической культуры и спорта. МПГУ профессиональная переподготовка педагог дополнительного образования.
Мастер спорта России по триатлону. Участник международных и Российских фитнес-конвенций.
Мастер спорта России по триатлону. Участник международных и Российских фитнес-конвенций.
КМС по боксу. Победитель Кубка Москвы по K1 WAK-1F. Победитель открытого чемпионата России по K1 WAK-1F. Участник международных встреч по К1 и профессиональных боев по тайскому боксу. Участвует в подготовке профессиональных бойцов по К1 и тайскому боксу. Действующий спортсмен.
КМС по боксу. Победитель Кубка Москвы по K1 WAK-1F. Победитель открытого чемпионата России по K1 WAK-1F. Участник международных встреч по К1 и профессиональных боев по тайскому боксу. Участвует в подготовке профессиональных бойцов по К1 и тайскому боксу. Действующий спортсмен.
Образование: Российский Государственный Университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК). ОАНО ВО «Московский психолого-социальный университет». Развитие системы дополнительного образования в условиях внедрения ФГОС Компания «СтартФит» (StartFIT) ООО «Startfit». Детский фитнес. «Центр онлайн-обучения Нетология-групп». Вовлечение учащихся в обучение. Московская академия профессиональных компетенций. Адаптивная физическая культура и адаптивный спорт.
Образование: Российский Государственный Университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК). ОАНО ВО «Московский психолого-социальный университет». Развитие системы дополнительного образования в условиях внедрения ФГОС Компания «СтартФит» (StartFIT) ООО «Startfit». Детский фитнес. «Центр онлайн-обучения Нетология-групп». Вовлечение учащихся в обучение. Московская академия профессиональных компетенций. Адаптивная физическая культура и адаптивный спорт.
Образование: ВКИМО (Военный Краснознаменный Институт Министерства Обороны СССР). Готовит к соревнованиям: физически и морально. Проводит открытые ринги в зале. С 9 лет занимается боевыми искусствами.
Образование: ВКИМО (Военный Краснознаменный Институт Министерства Обороны СССР). Готовит к соревнованиям: физически и морально. Проводит открытые ринги в зале. С 9 лет занимается боевыми искусствами.
Кандидат в мастера спорта, Шестикратный победитель первенства Москвы, призер международных турниров в Белоруссии и Сербии.
Кандидат в мастера спорта, Шестикратный победитель первенства Москвы, призер международных турниров в Белоруссии и Сербии.
ОФП
ОФП (общая физическая подготовка) - это система упражнений, развивающая силу, выносливость, скорость, ловкость, гибкость и их гармоничное сочетание. Занятия улучшают функциональные возможности, работоспособность, не требуют специальных навыков или подготовки и могут брать за основу целый комплекс упражнений из разных видов спорта от бега до единоборств, обычно несложных. Систематический тренинг способствует общему укреплению организма, повышению двигательной активности, развитию мышечной системы, предотвращению многих заболеваний, связанных с малоподвижным образом жизни.